怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的(de)南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活知识：

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南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰(fēng)富的(de)胡萝(luó)卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较(jiào)好(hǎo)的保存其(qí)营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成(chéng)胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜(guā)又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的(de)形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的(de)时候，要找(zhǎo)形(xíng)状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

幼儿园晨间谈话内容有哪些小班，幼儿园晨间谈话内容有哪些中班　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时(shí)要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

幼儿园晨间谈话内容有哪些小班，幼儿园晨间谈话内容有哪些中班　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没(méi)那(nà)么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判(pàn)断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够，口感(gǎn)也要(yào)略差一(yī)些。

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