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蜂王浆吃了容易得癌,蜂王浆吃出一身病

蜂王浆吃了容易得癌,蜂王浆吃出一身病 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放(fàng)多(duō)了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放(fàng)多了怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水放(fàng)多了可以(yǐ)再加入适量的鸡蛋,将其(qí)与(yǔ)水充分混合(hé)即可。

  另外可以(yǐ)在(zài)蛋(dàn)液(yè)里加(jiā)适(shì)量(liàng)盐,可(kě)起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透(tòu),已无法和(hé)其余的鸡蛋液或水融合,这种情况就(jiù)不能够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是(shì)什么原因

  1、加(jiā)水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键,一般(bān)蛋和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生(shēng)水和热开水,加生水因自(zì)来(lái)水中有空气,水被烧沸后,空气排(pái)出,蛋羹会出(chū)现(xiàn)小蜂窝,影(yǐng)响蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营(yíng)养成(chéng)分也会受损。

  也不宜用(yòng)热开(kāi)水,否(fǒu)则开水先(xiān)将蛋液(yè)烫热,再去蒸,营养受损,甚(shèn)至(zhì)蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不够,一般应(yīng)该蒸约10分(fēn)钟,否则(zé)鸡(jī)蛋液没(méi)有成熟,仍然(rán)是液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡(jī)蛋的比例蜂王浆吃了容易得癌,蜂王浆吃出一身病3>

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋(dàn)与(yǔ)水的比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化,具体要根据你(nǐ)想吃的老嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋羹太老,高(gāo)于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多(duō)少蛋白质

  通常一个水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋的蛋白(bái)质的含量,大概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小(xiǎo)略有不同(tóng)。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白(bái)是人体(tǐ)所(suǒ)较好的优质蛋白来(lái)源,所以对于(yú)低蛋白(bái)血(x蜂王浆吃了容易得癌,蜂王浆吃出一身病uè)症(zhèng)患(huàn)者(zhě)、近期有(yǒu)手(shǒu)术创伤的患者、身体有创面需要(yào)进行愈合的患者,以(yǐ)及(jí)需要(yào)生长(zhǎng)肌(jī)肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但是(shì)要注意是水煮鸡(jī)蛋(dàn),而非油炸或者煎、蒸等方式,因为(wèi)其(qí)他方式可以(yǐ)无形中(zhōng)增加鸡蛋(dàn)中的(de)热量。

  如果(guǒ)过度进食,可能出现高脂(zhī)血症或者高血压等状(zhuàng)况(kuàng)。

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