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2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压的功效与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量(liàng)的(de)不饱和脂肪酸(suān)，能够把(bǎ)人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉，当作废物排出身体(tǐ)之外，所以适当(dāng)吃一些黍米能(néng)达到很好的(de)减肥效果。

　　其(qí)次黍米里(lǐ)面(miàn)含有非常多的微(wēi)量元素和钾(jiǎ)元素，而且还(hái)有(yǒu)很多其他(tā)的营养物质，具(jù)有降血压和治(zhì)疗贫血的(de)功效。

黍米是大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍米是大(dà)黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一(yī)种物质，大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍(shǔ)米，经(jīng)常被(bèi)磨成面粉，制作(zuò)各(gè)种糕点(diǎn)。

　　同时(shí)黄(huáng)米富含(hán)蛋白质、碳(tàn)水(shuǐ)化合物(wù)、B族维生素以及维生素(sù)E、锌(xīn)铜锰等(děng)营养(yǎng)元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛(máo)或无毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆(yuán2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗)锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷(wán)酸(suān)、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸(suān)、异亚油酸等(děng)，均有(yǒu)利于(yú)生长发育。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维、灰(huī)分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含有多(duō)种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊(a)?

　　大黄(huáng)米（又称(chēng)“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利(lì)亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长(zhǎng)于我国(guó)北方的一(yī)种农作物(wù)，含(hán)有的人体必需(xū)的八(bā)种氨基酸(suān)的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大(dà)米和(hé)小麦的(de)两(liǎng)倍。

　　大(dà)黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第(dì)二(èr)颖与小穗等长，大多为(wèi)11脉(mài)；第一外稃形似第二(èr)颖；内稃薄膜质(zhì)，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般(bān)分两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷(jì)。

　　本植(zhí)物的(de)根(黍根(gēn))、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷(jì)的(de)茎(糜穰)亦供药(yào)用(yòng)，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素(sù)E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富(fù)，为大米的4倍(bèi)。