黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的功效的(de)。

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　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环(huán中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数)境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以(yǐ)有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾(pí)经，他(tā)除了(le)有补肾的作用，它(tā)还有健脾的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个是(shì)可以使人(rén)的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高(gāo)。

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