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沙田柚(yòu)可以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不(bù昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县)可以减肥的。

　　柚子(zi)不可以减(jiǎn)肥,柚(yòu)子属(shǔ)于较常(cháng)见(jiàn)的(de)水果,含有一定的维(wéi)生素(sù)C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等(děng)营养成分(fēn),

　　减肥期(qī)间适量吃(chī)一(yī)些柚子,可为身体(tǐ)补充一定营养成分。但(dàn)柚子没(méi)有燃烧脂肪(fáng)的作用(yòng),不能只通过吃柚子(zi)进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么(me)样挑(tiāo)甜(tián)的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东(dōng)西都(dōu)有(yǒu)它适合自己(jǐ)的大小，柚子也不(bù)例(lì)外。

　　在(zài)看柚子时，不要看太(tài)小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也(yě)不能(néng)选(xuǎn)太大(dà)的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么水分昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县(fēn)，吃(chī)起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上的话，好的(de)柚子一般(bān)都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不是这个形状(zhuàng)的话，就建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚(yòu)子的话，在(zài)没成熟(shú)的时候表皮都是青色的，但(dàn)要(yào)是表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度(dù)是刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色(sè)，就代(dài)表了这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么(me)水分了，没有水分的(de)吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光(guāng)滑均匀、毛(máo)孔(kǒng)小(xiǎo)的，而且被光(guāng)照还能(néng)泛(fàn)着光的，就说明这种柚子是(shì)生长得(dé)比较好的，可(kě)以放心购(gòu)买，但要是摸起来是(shì)比较糙的，外表(biǎo)起着褶子(zi)不泛(fàn)光的，这种柚子(zi)还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那(nà)里是(shì)柚子的脐部，用(yòng)手指按压(yā)柚(yòu)子(zi)的脐部，按上去要(yào)是(shì)紧紧的，那么这个(gè)柚(yòu)子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如(rú)果(guǒ)是(shì)软软的，能够按进(jìn)去的，就说明(míng)这个柚子里面已经干了，里面(miàn)的(de)果子所剩无(wú)几了(le)，这种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙田柚怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田(tián)柚(yòu)的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子时，不要(yào)看(kàn)太(tài)小的，这(zhè)种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也(yě)不能选(xuǎn)太大(dà)的，太大(dà)的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可能(néng)没什么(me)水分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上(shàng)好的柚子一般都是上面尖，下(xià)面平，这(zhè)种柚(yòu)子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟(shú)的时候表皮(pí)都是青色(sè)的，但要是表皮(pí)是比(bǐ)较鲜明(míng)的淡黄(huáng)色，那么这种柚子(zi)的成熟(shú)程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是(shì)特(tè)别明(míng)显的黄(huáng)色(sè)，就(jiù)代表(biǎo)了(le)这个(gè)柚(yòu)子(zi)是(shì)比较老的(de)了，里面已经没有什么水分了(le)，没有(yǒu)水分的吃(chī)起来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下面有一(yī)个(gè)小孔，那里是柚子的(de)脐(qí)部，用手指按压(yā)柚子的脐(qí)部，按(àn)上去要(yào)是紧(jǐn)紧的(de)，那么这个柚子(zi)的水分充(chōng)足，非常的(de)新鲜(xiān)多汁(zhī)，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就说明这个柚(yòu)子里面已经干了，里面(miàn)的果子所(suǒ)剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源(yuán)于容(róng)县(xiàn)清乾隆皇所(suǒ)赐而得(dé)名列为贡品(pǐn)，容(róng)县种植(zhí)沙田柚的历史(shǐ)已有两(liǎng)千(qiān)多年(nián)，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实则(zé)为(wèi)葫芦形和(hé)梨形(xíng)，果(guǒ)蒂部(bù)呈(chéng)短颈(jǐng)状，果底常有古铜(tóng)钱大的环(huán)状印圈内有放射沟纹，常(cháng)称为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味(wèi)清甜(tián)，10月(yuè)下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果珍品“天(tiān)然(rán)罐头”的(de)美(měi)誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。<昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县/p>

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝(zhī)粗壮(zhuàng)较直(zhí)立，果实梨形或葫芦(lú)形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆(cuì)嫩爽口呈(chéng)现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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