新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存(cún)放(fàng)时间(jiān)长？纸箱保存的。关于(yú)新(xīn)鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间长以及新鲜山芋如何保管存放时间长，新鲜山芋(yù)如何保管存放时间，新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存(cún)放最好，新(xīn)鲜山芋怎(zěn)样(yàng)保(bǎo)存，山芋存放的好办法等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

山(shān)芋可以(yǐ)减肥吗

　　山(shān)芋是可以减肥的(de)。

　　山芋适当摄入可以起(qǐ)到(dào)辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，每100克熟山芋的热量仅为79千卡，而(ér)且山(shān)芋中(zhōng)富含植物纤(xiān)维，

　　在增加饱腹(fù)感的同时也不用担心(xīn)摄入过多热(rè)量(liàng)，可以代替(tì)部分主食。而适当摄入植(zhí)物纤维，还可(kě)以起到一定的润(rùn)肠通便效(xiào)果(guǒ)。

　　部分研究表(biǎo)明植(zhí)物纤维因(yīn)为难以被(bèi)吸收，而(ér)与肠道微生(shēng)物的接触时间更长。所以可以通过调节肠道微生物来帮(bāng)助代谢，减肥人群可(kě)以(yǐ)适当吃山芋(yù)帮助(zhù)减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可以准备一个稍(shāo)微大(dà)一点的纸(zhǐ)箱，在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣(yī)服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜(xiān)山芋之(zhī)间(jiān)都要垫(diàn)一层报纸(zhǐ)或旧衣(yī)服，最(zuì)后在上(shàng)面盖一层(céng)报纸，把纸(zhǐ)箱密封(fēng)好。

　　放在家里干燥(zào)，通风的(de)环境中。

　　可以保存一年时间不坏，因为纸箱有(yǒu)透气防潮(cháo)的作用，旧衣服或报纸(zhǐ)有温室的效果和吸潮的(de)功(gōng)效，用这个(gè)方法来保存新鲜山芋，不仅(jǐn)保存时(shí)间长，而且新鲜山芋越(yuè)放越甜，不会腐烂发芽(yá)，也不(bù)会长硬(yìng)心。

　　2、塑料袋保存。

　　可(kě)以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者旧报纸包裹起来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

　　同样是放(fàng)在干(gàn)燥通风的地(dì)方，这(zhè)样(yàng)也可(kě)以(yǐ)保存很长时间不坏(huài)。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁水，能(néng)够防(fáng)止外(wài)界水分影(yǐng)响新鲜(xiān)山(shān)芋，也能够(gòu)保留(liú)住新鲜山芋原(yuán)有水分，保持新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量比较(jiào)少，也可以放在(zài)冰箱保鲜层进行保存，保存之(zhī)前(qián)首先将新鲜山(shān)芋用保鲜(xiān)膜包裹起(qǐ)来，再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保存(cún)一年都(dōu)会很新鲜(xiān)，保鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜山芋原有水分(fēn)，让(ràng)新鲜山芋一直(zhí)处在新鲜的(de)状态下。

新鲜山芋(yù)怎样(yàng)保存

　　很多人特别(bié)的喜欢(huān)吃芋头，所以说一次性会买很(hěn)多芋头回(huí)来，这样自己一天肯定是吃(chī)不(bù)完的，想要将芋(yù)头保(bǎo)存下来，但(dàn)是(shì)害怕保存(cún)不好，担心这个芋头坏掉(diào)了不(bù)能吃，所以说很多人(rén)常常为这个事情(qíng)担忧(yōu)，也(yě)担(dān)心自己不能吃到新鲜的(de)芋头，芋头还是吃新鲜的比较好，芋(yù)头(tóu)保存不好很(hěn)容(róng)易坏掉的，也很容(róng)易发芽，那么芋头怎么(me)存放好呢?

　　芋(yù)头贮藏(cáng)的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下(xià)或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻，因(yīn)冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮(pí)易被微生物侵染(rǎn)而腐烂;高于25℃也会(huì)引起腐(fǔ)烂、脱水(shuǐ)。

　　贮(zhù)藏芋头有(yǒu)宜(yí)湿不(bù)宜干之说，过干也(yě)会导致腐烂(làn)，贮藏要(yào)求的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买(mǎi)之后尽快(kuài)食用，并且(qiě)一定不能(néng)放(fàng)入冰箱，当气温低于7℃度时，应(yīng)存(cún)放于室内较温暖(nuǎn)、通风处(chù)保(bǎo)存(cún)。

　　若需(xū)保存较(jiào)长(zhǎng)时(shí)间，可(kě)采用(yòng)通(tōng)风库贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄(báo)膜袋分装(zhuāng)成(chéng)20～30千克一箱或一袋。

　　2.放(fàng)于温度(dù)为10～15℃、相(xiāng)对湿(shī)度为85%～90%、通风良好的(de)贮藏库贮存，可长达(dá)5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意的是，在贮藏(cáng)初期，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散热(rè)。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己一次(cì)性买回来太多的(de)芋(yù)头不知道怎么保(bǎo)存好的话，那么不妨试试上面(miàn)我们介绍的这(zhè)些(xiē)保存芋头的方法(fǎ)，如(rú)果不是很多，那么最(zuì)好是放在冰(bīng)箱里面(miàn)保存下来，但(dàn)是一(yī)定不(bù)能削(xuē)皮，这样带(dài)皮的保存时间才能更长久，如果没有冰箱(xiāng)，那么自己一(yī)定要把芋头放在(zài)通风的地方(fāng)。

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