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哈密瓜减肥亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思期间可以吃吗

　　减肥期间最好不好吃哈密瓜，因为(wèi)哈密瓜中的(de)糖分(fēn)含量很高(gāo)，是不利于(yú)控制体重(zhòng)的。

　　如(rú)果(guǒ)实在想吃也是可以的，但是要注意只能少量的吃一点，而且要在(zài)其他的饮食(shí)上相(xiāng)对(duì)的减少摄(shè)入(rù)量，维持每日摄入的总热量不(bù)变，这样(yàng)才不会(huì)导(dǎo)致(zhì)体(tǐ)重增加。

哈(hā)密瓜适合什么时(shí)候吃(chī)

　　哈(hā)密(mì)瓜种(zhǒng)类多达(dá)180多品种(zhǒng)，有早熟夏瓜(guā)和晚熟冬瓜之分(fēn)。

　　冬瓜耐贮存，可以(yǐ)放到来年春天，味道仍然新(xīn)鲜。

　　夏季天(tiān)气较炎热，哈密瓜果品性质偏(piān)寒，具有疗饥(jī)、利便、益气、清(qīng)肺热止咳的功效(xiào)。

　　夏季吃哈(hā)密瓜可以清(qīng)热解暑，带来一(yī)丝凉(liáng)意。

　　夏季(jì)的哈密瓜，由于(yú)温(wēn)差(chà)比较大，糖分应该相对(duì)较高点，夏季的哈密瓜比(bǐ)较甜(tián)。

　　冬季的哈密瓜比较少病虫侵(qīn)害，品质(zhì)优良。

　　什么季节都(dōu)有哈密瓜吃(chī)，不过数(shù)夏秋冬(dōng)季较好。

哈密瓜(guā)的热量

　　每(měi)100克哈密瓜的(de)热量为34大(dà)卡。

　　哈(hā)密(mì)瓜是一种热量(liàng)较低的(de)水果，含有的热量仅(jǐn)占成年(nián)人保持健康每天所需摄入总热量的1%，且哈密瓜中含有大量的水(shuǐ)分，是(shì)一种典型的低热量(liàng)高水分的水果(guǒ)，即使是减肥的人(rén)也可(kě)以食用。

　　但(dàn)哈密(mì)瓜中含(hán)有大量的糖分，普(pǔ)通(tōng)哈(hā)密瓜的含糖量约在15%~18%，部(bù)分口感香甜的哈密瓜(guā)含糖量会超过20%，制作成哈(hā)密瓜干后(hòu)，含糖(táng)量会超过60%及其以上(shàng)，因此哈密瓜(guā)需要适(shì)量食用，以免(miǎn)大量的糖分(fēn)进(jìn)入人体(tǐ)后导(dǎo)致(zhì)发胖。

哈密(mì)瓜(guā)的(de)产地(dì)是哪里(lǐ)

　　哈密瓜的产地主(zhǔ)要在新(xīn)疆,新疆除少数高(gāo)寒地带之外,大部分地(dì)区均产哈密瓜,哈密(mì)瓜产(chǎn)于南疆师县(xiàn)、哈密(mì)和(hé)吐鲁番盆地,石(shí)河子一带也有,以哈密所产(chǎn)最为著名,故称为哈密瓜。

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