莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读e-height: 24px;'>古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还(hái)能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏病的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

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