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宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官皆遇良人什么意思头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔(huǐ)了大(dà)概多久能(néng)长回来，3天头发(fā)长10厘米秘(mì)诀头(tóu)发剪了后(hòu)悔了大概多2个月到6个月左右能长回来的(de)。

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头发(fā)剪了(le)后悔了大概多久能(néng)长回来(lái)，3天(tiān)头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了(le)大概多2个月到6个月(yuè)左右能长回来(lái)的。

　　剪完光(guāng)头(tóu)2个月到6个月左右的时间一般可以长回来。

　　头发上(shàng)长需宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官皆遇良人什么意思(xū)要一个(gè)漫长的过程,很(hěn)多(duō)时候因为生活的压力可(kě)能在(zài)冲动之下剪(jiǎn)完(wán)头发(fā)会出现后悔的情况,想要让头发恢复原来的面(miàn)貌(mào),可(kě)以(yǐ)选择正规(guī)的医疗(liáo)机构嫁接头发。

一星(xīng)期头(tóu)发能长(zhǎng)1cm吗(ma)

　　头(tóu)发的生长速度(dù)因人而异(yì)，不同季节的(de)生长速度也(yě)是不同的(de)。

　　一般来(lái)说，不患有(yǒu)各(gè)种脱发疾病的健康成(chéng)年人头发每(měi)天(tiān)生(shēng)长 0.3~0.4 毫米，一个月大约生长 1 厘米(mǐ)左右。

　　夏季头发的生长速(sù)度会比冬季快一些，因(yīn)此6、7、8月份生长最快。

用什么(me)可以让头发(fā)长得更(gèng)快(kuài)

　　1、每隔(gé)6-8周修剪一次发尾(wěi)

　　虽(suī)然剪(jiǎn)掉发(fā)尾会影响头发整(zhěng)体长度(dù)，但(dàn)发梢通常是干(gàn)枯分叉的重点部位，每隔(gé)6-8周修剪掉约0.5-1厘米(mǐ)的发尾，就可以(yǐ)使新长(zhǎng)出(chū)来(lái)的秀发(fā)更加健康。

　　2、勤梳头

　　清晨起床后或(huò)夜晚睡觉前梳1-2次(cì)头(tóu)发，适当(dāng)地(dì)梳头可以促进头皮(pí)血液(yè)循环，刺激毛囊(náng宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官皆遇良人什么意思)使头发长得更快，但要注意，不(bù)要再头发还湿润(rùn)时(shí)梳头，会给头发带来不同程(chéng)度(dù)的伤(shāng)害。

　　同时(shí)梳头发的梳(shū)子(zi)应(yīng)该(gāi)以(yǐ)宽(kuān)齿梳为佳(jiā)。

　　3、减少使用吹风(fēng)机的(de)次(cì)数

　　如果你(nǐ)有天天使用吹风机的习(xí)惯，逐步减少(shǎo)使用次(cì)数和频率后你就(jiù)会发现头(tóu)发比以前(qián)长得更(gèng)快了，发尾分(fēn)叉、发丝毛躁问题也(yě)会有所改(gǎi)善。

　　使(shǐ)用土豆(dòu)汁、蛋清、精油护理发丝

　　4、使用土(tǔ)豆汁(zhī)洗头

　　缺(quē)乏维生(shēng)素会使头发变(biàn)得干枯(kū)脆(cuì)弱(ruò)，例如维他命BAC就对(duì)头发(fā)增长起到(dào)很重要(yào)的作用，你可以口服一些维(wéi)生素(sù)类补充产品或者(zhě)多吃一些富含维生素的食物，也可以(yǐ)用(yòng)土豆汁来(lái)洗头(tóu)，每周坚持1-2次，你的(de)头发(fā)会长得更快且更浓密。

　　5、蛋清可(kě)以使(shǐ)头(tóu)发长更快

　　蛋清(qīng)中的修复成(chéng)分(fēn)可以恢复头(tóu)发柔软和闪亮，用(yòng)若(ruò)干(gàn)个鸡蛋的蛋清来给(gěi)头发做次发膜，修复效果会在冲洗后立即呈现(xiàn)，坚持每1-2周使用1次，秀(xiù)发会越来越强韧，长(zhǎng)得(dé)自然也会更(gèng)快。

　　6、用(yòng)温热(rè)精(jīng)油按摩头皮

　　既可以(yǐ)选择市面(miàn)上可购买到的成品精油(yóu)，也可(kě)以选择自制，置于十个手指(zhǐ)，揉搓均匀后(hòu)轻轻按摩头(tóu)皮(pí)，会发现头(tóu)发在一天天变得浓密柔软且更具光泽(zé)感，荷荷巴油、椰子油及橄榄(lǎn)油等都是助(zhù)生长强韧秀发的(de)好帮手。

　　7、远离含硅的(de)头部(bù)护理产(chǎn)品

　　含硅的护理产品虽然可以(yǐ)暂(zàn)时(shí)性(xìng)制造更顺滑更闪亮的效果(guǒ)，但长久使用并(bìng)不利于头发健(jiàn)康生长，

　　因为硅会包裹(guǒ)住发根，锁住水分同时堵塞(sāi)毛囊，久而久之头发会越来(lái)越脆(cuì)弱，生(shēng)长速度会变(biàn)得越来越慢，如(rú)果想要头发生长地更快，就要尽量(liàng)减少使(shǐ)用含(hán)硅的(de)头部护理产品。

　　8、不要把护发素用在(zài)头(tóu)皮上(shàng)

　　使用洗发水来清洁发丝很重要，但千(qiān)万(wàn)不要(yào)把护(hù)发素也(yě)抹在头(tóu)皮上，护发素中(zhōng)的(de)成分通常并不适用于头(tóu)皮，用在头皮上会(huì)让头发看起来油乎(hū)乎一团糟，更可(kě)怕的是(shì)还会产生头(tóu)皮屑。

　　9、在(zài)蒸汽房中使用头发护理产品

　　蒸汽房中的(de)高(gāo)温会打(dǎ)开毛鳞片，帮助(zhù)头发(fā)更好(hǎo)更(gèng)深层吸收(shōu)护理产品中(zhōng)的营养成(chéng)分，但注意持续时(shí)间(jiān)只(zhǐ)需(xū)要维持在10分钟左右(yòu)。

　　如(rú)果没有蒸(zhēng)汽(qì)房这个外在条件，还有(yǒu)一个简单的办法，就是在清洁发丝、涂抹护发产品后，用一条(tiáo)热毛(máo)巾包裹住(zhù)头发，同样能(néng)够起到高温加热作用。

　　10、多(duō)喝水

　　水(shuǐ)可以(yǐ)帮周身体排毒，促进新陈代谢，每天喝足八杯水，不止身(shēn)体会变得健康，头发也跟(gēn)着变得更加(jiā)强韧!头发健康，生长速度就会加快(kuài)，而且多喝水还可(kě)以从源头上(shàng)防止头发变干枯。

　　11、多吃富含(hán)蛋白(bái)质的食物

　　每(měi)天吃什么也(yě)能够决定头发的生长速度，多吃鱼蛋和(hé)新(xīn)鲜(xiān)水果蔬菜(cài)还有不(bù)同肉类(lèi)，合(hé)理的饮(yǐn)食搭配就会帮助头发长(zhǎng)得更快。

　　12、使用丝质枕巾

　　真丝类的制品能够(gòu)防止头发脱落和打结(jié)被扯断，而且(qiě)对肌肤也有益，能够帮(bāng)助减少皱纹产生。

要让(ràng)头(tóu)发长得快可以从多方(fāng)面(miàn)下手

1、两种不同(tóng)牌子(zi)的(de)洗(xǐ)发精交替使用、经常洗头，保持良(liáng)好(hǎo)的(de)清洁习惯、经常(cháng)梳(shū)头发，头发可(kě)倒著梳(shū)，对头皮的血液循(xún)环和生长有帮(bāng)助、按摩头部或倒立或双腿靠墙(qiáng)抬(tái)高，能让血液加速循(xún)环至(zhì)头部，促进头发的成长。

2、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长(zhǎng)得特别快(kuài)速且浓(nóng)密。

　　避孕药(yào)洗头(不推(tuī)荐使用(yòng)，长期(qī)使(shǐ)用有害健康)、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

3、保持良好(hǎo)的饮(yǐn)食(shí)习惯(guàn)，不(bù)要偏食，可多(duō)摄取蛋白质(如(rú)：肉(ròu)类、肝(gān)脏、蛋类制品、黄豆类、优(yōu)酪乳、起司(sī)等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食(shí)物、在洗发(fā)精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷、使(shǐ)用含有(yǒu)海藻成分的洗发精。

4、每天空(kōng)闲的时候(hòu)，用(yòng)十个指腹按摩(mó)头(tóu)皮，到发热为止，可以(yǐ)促进头发健(jiàn)康而且快速的生长。

把避孕(yùn)药捣(dǎo)碎加入洗发(fā)精洗头。

5、用(yòng)啤酒(jiǔ)洗头。

　　好象(xiàng)有很多MM对(duì)这招(zhāo)很(hěn)感(gǎn)兴趣,捣(dǎo)碎生姜加(jiā)入(rù)洗发精洗(xǐ)头。

6、充足的(de)睡眠(mián)。