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　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国(guó)际闻名热带生果之一(yī)，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒(dú)，具有清热生津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适(shì)量进(jìn)食芒果是不会(huì)上(shàng)火的，但也不宜(yí)许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富(fù)含胡萝(luó)卜素、维生素(sù)C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的养(yǎng)分价值很高，但不宜(yí)进(jìn)食过(guò)量。部(bù)分(fēn)人(rén)对芒果(guǒ)过(guò)敏(mǐn)，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等(děng)。对(duì)芒果(guǒ)过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈(chéng)现了(le)黑斑(bān)的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运送(sòng)时遭到(dào)揉捏或许贮存时经(jīng)过(guò)了(le)冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑(hēi)斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分(fēn)老练的，乃至或(huò)许(xǔ)放良(liáng)久得了(le)，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的(de)芒果，不太(tài)熟(shú)，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既(jì)经(jīng)放又能够随(suí)时食(shí)用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于(yú)有(yǒu)这(zhè)样凸出来的果蒂，它的(de)果(guǒ)肉(ròu)会(huì)比(bǐ)较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果蒂(dì)凹进(jìn)去的，吃起来口感(gǎn)就没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较小，这(zhè)样(yàng)果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会(huì)比较大，所以咱们在选(xuǎn)择时(shí)，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨细适(shì)中(zhōng)的，太(tài)小的果肉比较(jiào)少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生(shēng)果，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起来(lái)都会有(yǒu)一股(gǔ)浓郁的(de)芒果香气，让人(rén)闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022(lái)不甜美，吃(chī)起来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润的，相(xiāng)同大的(de)芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的(de)芒(máng)果肉厚多汁(zhī)，口感甜(tián)美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人的(de)传统印象(xiàng)中(zhōng)，选择生(shēng)果是(shì)越大(dà)越好的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的(de)芒(máng)果最好选择(zé)巨(jù)细适中的，由于体型太(tài)小果肉不(bù)多，而体型太大滋味又(yòu)没有那么甜美(měi)，所以一般适(shì)中的(de)就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色(sè)彩其(qí)实芒果也分(fēn)许多种类，但青芒的色彩就很难区分，除了(le)青芒以外，我们常见的黄色芒(máng)果(guǒ)就能看出不同，一般人都会(huì)选(xuǎn)择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的(de)生果，假如我们一般在选择的芒(máng)果的(de)时分最好不(bù)必选太软的，否则买回家放(fàng)一(yī)两天就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适(shì)中的芒(máng)果，口(kǒu)感既(jì)新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看(kàn)之外(wài)，也要拿在手里衡量(liàng)一下，假如是相(xiāng)同(tóng)巨细的芒果(guǒ)一定要(yào)选重的买(mǎi)，重的(de)芒果阐明它的水分(fēn)愈加足够，分(fēn)量轻的就(jiù)阐明时刻放得比较(jiào)长了。

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