牙膏是(shì)每个(gè)人每天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛(qū)斑(bān)，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòn小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了g)清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了对黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的(de)作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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