怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么(me)选才(cái)甜等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜(g十五夜望月古诗意思是什么呢，十五夜望月 诗意思uā)，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生(shēng)等(děng)有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的(de)那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮(pí)。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就十五夜望月古诗意思是什么呢，十五夜望月 诗意思是(shì)老南瓜(guā)，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起来既(jì)面又(yòu)糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度(dù)不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一(yī)些。

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