近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也(yě)在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播(bō)时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非(fēi)常(cháng)多的(de)网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)，变(biàn)化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的(de)效果(guǒ)，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随(suí)之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不(bù)宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了(le)微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝(sī)430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾(céng)经一(yī)夜暴涨数(shù)百(bǎi)万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边(biān)唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不(bù)仅只局(jú)限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示(shì)不急(jí)于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号(hào)“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的(de)大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架(jià)商(shāng)品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健(jiàn)康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非(fēi)常多的人通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生活(huó)回归(guī)正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

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　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是(shì)健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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