近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的(de)物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌(yǒng)入(rù)该话题(tí)，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们(men)“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们(men)分享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的(de)分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随(suí)之(zhī)更加(jiā)开(kāi)朗自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多(duō)，除了(le)微博，其他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们(men)身(shēn)上可(kě)以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然(rán)已经过(guò)去(qù)一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变(biàn)现(xiàn)的(de)主(zhǔ)要(yào)方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货(huò)变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往(wǎng)成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随(suí)着(zhe)大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然(rán)是(shì)健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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