随(suí)着社会的(de)发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很(hěn)多的(de)人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的(de)话，也能(néng)够从(cóng)中得到(dào)益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女(nǚ)性可(kě)能为(wèi)了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自我解决生(shēng)理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)心理和(hé)精神压(yā)力，能够让(ràng)女人(rén)的(de)身心变得(dé)更(gèng)加(jiā)的放(fàng)松(sōng)，缓解(jiě)紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可能会将他(tā)人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一(yī)定程度上预(yù)防细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助(zhù)于保护(hù)身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日常(cháng)生活(huó)中，身体的某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需(xū)求，能(néng)够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助(zhù)。

更好的(de)爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的(de)身体进(jìn)入到高潮的状态，让自(zì)己(jǐ)获(huò)得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是(shì)对于女性朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万不要(yào)频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴(yīn)道造成不(bù)良(liáng)的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友(yǒu)对待(dài)性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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