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鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了可以(yǐ)再加入适量的鸡(jī)蛋,将其与水充分混合即可(kě)。

  另外可(kě)以在蛋液里(lǐ)加适量盐,可起到粘合蛋液的作(zuò)用。

  如果(guǒ)鸡蛋(dàn)已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋(dàn)液或(huò)水融合,这(zhè)种情况就不能够(gòu)进行(xíng)补(bǔ)救(jiù)。

鸡(jī)蛋羹不凝固是什么(me)原因(yīn)

  1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是关(guān)键,一般蛋(dàn)和水(shuǐ)的比例(lì)在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加生(shēng)水和(hé)热(rè)开水,加生水因自来水中有空(kōng)气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现(xiàn)小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺乏嫩感,营养成分也会(huì)受损。

  也不宜用热开水,否(fǒu)则开水先(陈述句是什么意思举个例子说明,陈述句是什么意思?语文xiān)将蛋液烫(tàng)热,再(zài)去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一般应(yīng)该(gāi)蒸(zhēng)陈述句是什么意思举个例子说明,陈述句是什么意思?语文约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是(shì)液(yè)体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹蛋与(yǔ)水的比例(lì)是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间(jiān)变化(huà),具体要根据你想吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易(yì)成型(xíng),最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的(de)含量,大概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋(dàn)白是人体所较好的优质蛋(dàn)白来源,所以对于低蛋白血症(zhèng)患者(zhě)、近期有手术创(chuàng)伤的患者、身体有创面需要进行(xíng)愈合(hé)的患(huàn)者(zhě),以(yǐ)及需要生长肌(jī)肉的人群(qún),建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋(dàn)白(bái)。

  但(dàn)是(shì)要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸等方式,因(yīn)为(wèi)其他(tā)方式可以无(wú)形(xíng)中(zhōng)增加鸡蛋中的(de)热量。

  如果过(guò)度进食(shí),可能出现(xiàn)高脂(zhī)血(xuè)症(zhèng)或者高(gāo)血压等状况。

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