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沙白瓜是凉(liáng)性食物吗

　　沙白(bái)瓜是凉性食物的(de)。

　　1、是(shì)的，沙白瓜又称伊丽(lì)莎白瓜，归(guī)于杂(zá)交一(yī)代厚(hòu)皮甜(tián)瓜，性甘、寒。

　　2、说(shuō)起来(lái)其具有早熟、优质、耐低(dī)温、耐弱光的特性。

　　据了解果实圆形(xíng)，果皮金黄色，润滑，果肉洁白，肉(ròu)质细嫩多汁，味甜美，含糖(táng)量15%～17%，单果重500g～1000g(克)。

沙白瓜怎样(yàng)挑甜的

　　1、看(kàn)色彩(cǎi)。

　　我(wǒ)们(men)平常选择沙白(bái)瓜时，必定要看它(tā)表面的(de)色彩(cǎi)，由于老练今后的沙白瓜(guā)色彩是金(jīn)黄的，假如发现果(guǒ)皮发白或黄色较淡阐明还没有老(lǎo)练，那么便(biàn)是不(bù)适合购买(mǎi)和食用。

　　2、闻气味(wèi)。

　　选择(zé)沙白瓜时，也能够闻它的(de)气(qì)味，而由于老练今后的沙(shā)白(bái)瓜会发出出(chū)一种浓郁的甜香，这种香气(qì)在(zài)它没有瓜蔓(màn)的一(yī)端最明(míng)晰，假如发现沙白(bái)瓜没(méi)有这种滋味，就阐(chǎn)明它没(méi)有熟透，或许(xǔ)滋(zī)味底子不甜。

　　3、沙白(bái)瓜是(shì)生果女皇的意思，含(hán)有多(duō)种人体(tǐ)所需的(de)养分成(chéng)分和有利物质，如(rú)很多的蔗糖、果糖、葡萄(táo)糖。

　　还有丰厚的(de)维生素C，有机酸、氨基酸以(yǐ)及钙(gài)、磷(lín)、铁等矿物(wù)质。

　　且具有特别(bié)的诱人芳香，养分丰(fēng)厚是我国公(gōng)民遍及喜爱的果(guǒ)品之(zhī)一。