黍米是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍(shǔ)米是大(dà)为什么球星都觉得梅西是最佳黄米的。关于黍米是大黄米吗？以及黍米是(shì)大黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗怎么吃，黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗(ma)还是(shì)小黄，黍子是大黄米(mǐ)还是小黄米，黍是(shì)不(bù)是黄米等问题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米是(shì)可以减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降(jiàng)低(dī)血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够(gòu)把人体内多(duō)余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外，所(suǒ)以适(shì)当吃一些(xiē)黍米能(néng)达到很(hěn)好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍(shǔ)米里面(miàn)含有非(fēi)常多的(de)微量(liàng)元素和(hé)钾元素，而且还有很多(duō)其他的营养物(wù)质(zhì)，具有降血(xuè)压(yā)和治疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一种物质， 大黄米别名是为什么球星都觉得梅西是最佳软(ruǎn)黄米、黍米，经常(cháng)被磨(mó)成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳(tàn)水化合物、B族维生素以及(jí)维(wéi)生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生(shēng)小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所(suǒ)含(hán)的(de)脂肪主(zhǔ)要(yào)有棕榈酸、廿(niàn)四烷(wán)酸(suān)、十(shí)七烷酸、油酸、亚(yà)油(yóu)酸、异(为什么球星都觉得梅西是最佳yì)亚油(yóu)酸等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨(ān)基(jī)酸，对调补(bǔ)机体代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非(fēi)同一种作物，是(shì)由(yóu)糜子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干(gàn)燥土壤生长，多分布(bù)于印度(dù)、中(zhōng)国、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长(zhǎng)于我(wǒ)国(guó)北(běi)方的一(yī)种农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的(de)含(hán)量均(jūn)高于大米(mǐ)和小麦(mài)，尤其(qí)是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的(de)1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先(xiān)端常(cháng)微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫(háo)米(mǐ)，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子白(bái)色(sè)、黄色或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北(běi)、西北多有栽培。

　　 一般分两种(zhǒng)类型，以(yǐ)秆上有毛，偏(piān)穗，种(zhǒng)子粘(zhān)者为黍；秆上(shàng)无(wú)毛(máo)，散穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米(mǐ))，稷的(de)茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详(xiáng)专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有(yǒu)丰富(fù)的维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为大(dà)米的(de)4倍。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含钠(nà)低，100克(kè)中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克(kè) ，常吃对(duì)高血(xuè)压患者(zhě)有益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量(liàng)均(jūn)较大米丰富。

　　以上资料(liào)参考  百度百科–大黄米(mǐ)

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 为什么球星都觉得梅西是最佳