75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少(shǎo)ml，75g牛奶等(děng)于(yú)多少毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于(yú)多少毫升

　　牛奶是最古老的天然饮料之一，被(bèi)誉为白色血液，对人(rén)体的(de)重要性可想而知。

　　牛奶顾名思(sī)义(yì)是从雌性奶牛身(shēn)上所挤出来的。

　　在(zài)不(bù)同(tóng)国家(jiā)，牛奶也分有(yǒu)不同的(de)等(děng)级(jí)。

　　牛奶含(hán)有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难(nán)得的是，牛奶(nǎi)是(shì)人体钙的最佳(jiā)来源，而且(qiě)钙(gài)磷比例非常(cháng)适当，利于(yú)钙的吸收。

　　种类复(fù)杂，至少有100多种，主要成份有水、脂(zhī)肪、磷脂、蛋白质、乳糖(táng)、无机(jī)盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶(nǎi)并不是(shì)越浓越好的(de)。

　　有(yǒu)人认(rèn)为，浓牛奶的(de)营养价值更高(gāo)一(yī)些，实际上(shàng)所谓的浓牛奶不过是(shì)水(shuǐ)的(de)比例减(jiǎn)小(xiǎo)了而已。

　　如(rú)果本身肠(cháng)胃就(jiù)比较弱的(de)人喝浓(nóng)牛奶的话，则会引(yǐn)起腹(fù)泻、便(biàn)秘(mì)、食欲不振等(děng)不良问题。

　　牛奶不能和(hé)巧(qiǎo)克力搭(dā)配。<相遇时间的公式 相遇时间怎么求x;'>相遇时间的公式 相遇时间怎么求/p>

　　有人喜欢将牛奶和(hé)巧克力(lì)搭配在一起(qǐ)食(shí)用，认为这样味(wèi)道更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话，就引起草酸(suān)反应(yīng)，严重的话甚至会引发(fā)缺钙(gài)、头发干枯等。

　　牛奶不能和(hé)稀饭等一起食用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和稀饭一起食用，可(kě)以做到营养(yǎng)互补。

　　相遇时间的公式 相遇时间怎么求实际上这种做法(fǎ)是(shì)不正确的。

　　牛(niú)奶中(zhōng)的维生素A会被(bèi)稀饭中的脂肪氧化酶(méi)破坏，所以应(yīng)该分开食用。

　　不(bù)要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在(zài)早(zǎo)上空腹喝牛奶，认为这样可(kě)以为(wèi)身体补充营养，其实这样(yàng)做是错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛(niú)奶的话，牛奶中的(de)蛋白质会被迫转化(huà)为(wèi)热量消耗掉(diào)，这样实际(jì)上是起不到什(shén)么营养(yǎng)滋补作用的。

　　最好的(de)做(zuò)法是餐后两个小时(shí)左右喝牛奶(nǎi)，这样牛奶中的营(yíng)养才能最大限度的被人体吸收(shōu)。

　　不(bù)要(yào)用牛奶(nǎi)送(sòng)服药。

　　有人(rén)喜欢吃(chī)药的时候(hòu)，用(yòng)牛奶送服，这样(yàng)做会破坏药(yào)物中的有效成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸。

　　大家(jiā)在煮牛奶的(de)时候，不(bù)要将(jiāng)牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破(pò)坏(huài)牛奶中的营养(yǎng)成分，另外，在煮牛奶的(de)时(shí)候，也不要往里面加糖，否则会危害我们的身体健康，最好(hǎo)是煮完之(zhī)后再加(jiā)。

　　牛奶不能(néng)和茶一起饮(yǐn)用(yòng)。

　　如(rú)果将茶和牛(niú)奶一起饮(yǐn)用的话，茶(chá)叶(yè)中的鞣酸会阻(zǔ)碍人体对牛奶中钙的吸收，所(suǒ)以大家(jiā)在喝牛奶(nǎi)的时候，一(yī)定(dìng)要注意不要喝(hē)茶(chá)一(yī)起饮用。

75克等于多少毫升(shēng)的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据(jù)密度公(gōng)式计算

　　所(suǒ)以(yǐ)75克(kè)等于，72.74至，73.17，毫升

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