踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢(tī)足(zú)球(qiú)的个子(zi)矮踢足球(qiú)可以长高个(gè)子的。

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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是(shì)七、八(bā)岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户(hù)外(wài)晒(shài)太(tài)阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺(quē)少(shǎo)的，因为(wèi)这个运(yùn)动(dòng)特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大(dà)程度的让自己的(de)能力(lì)发挥(huī)出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的(de)对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不(bù)符合要求的(de)地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造(zào)成同(tóng)学们踝(huái)关(guān)节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一(yī)项(xiàng)全天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是(shì)不要(yào)求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速(sù)度(dù)上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦(lán)截(jié)的范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球，他多么(me)希(xī)望(wàng)中国队能够(gòu)出(chū)现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了(yīn)为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实(shí)力(lì)有(yǒu)限。

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