莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地(dì)，还被称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满(mǎn日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾(日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为食物(wù)，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不(bù)要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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