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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运(yùn)动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在(zài)开始(shǐ)阶段一定(dìng)要耐心练习基本功，不要急(jí)于吹曲子。练(liàn)气、练指、练(liàn)唇(chún)。先长(zhǎng)后短(duǎn)、先慢后快、先缓后急(jí)。反复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然有许多困难，但只要方法得当，坚持练习。这些困难也是(shì)能克(kè)服的(de)。比如肺的功能(néng)、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力(lì)等(děng)都可(kě)以再(zài)练习中得到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体的好方法，手指动则(zé)健脑(nǎo)、练记(jì)凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则忆则利(lì)脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、 多听一(yī)些名家吹的曲子，听必(bì)有益。在听中体(tǐ)会韵(yùn)味(wèi)、体会技法、体会(huì)技(jì)巧。听(tīng)名家的曲子要(yào)贯(guàn)穿(chuān)在个学习的(de)过程(chéng)中，说过头的话(huà)，就是要让名家(jiā)吹的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响自己(jǐ)。

　　5、 练吹(chuī)埙不光要抽(chōu)专门的时间(jiān)练，(当然(rán)，用专门(mén)的(de)时(shí)间练更好。)把埙(xūn)放(fàng)在顺手处(chù)，有时间就练一会儿。哪怕(pà)是几分钟也好，这样(yàng)就能集(jí)零为整(zhěng)，积少成多，把(bǎ)一些零散(sàn)的时间都调动起来。

　　6、练习(xí)要有一个大略的计划，在一段时间要(yào)有一个重点(diǎn)。比(bǐ)如练(liàn)一种(zhǒng)技(jì)法，先要集中(zhōng)练，就(jiù)是说(shuō)在一(yī)段(duàn)时间内重点专练这(zhè)种技法(fǎ)。等(děng)到这(zhè)种技法(fǎ)练得差不多了，再练其他技法。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙的声音比(bǐ)较(jiào)的婉转，可(kě)以引起人们(men)的(de)思念故人之情，所以很(hěn)多人不喜(xǐ)欢吹(chuī)埙(xūn)。

　　其实埙是可以用来(lái)吹(chuī)，它是中国最古老的吹(chuī)奏乐器，在很大(dà)重大的场面都能(néng)见到(dào)，吹出来的声音婉(wǎn)转悠扬(yáng)，让人回味无穷。

　　在(zài)世(shì)界的(de)舞(wǔ)台(tái)上，他们(men)对于(yú)埙的评价(jià)也(yě)是很高的，体现出埙更古老的价(jià)值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是(shì)中(zhōng)国古代重要的乐器(qì)之一。

　　在(zài)可考的文字记载中我们可以确认，埙在战国初就广泛(fàn)应用于宫(gōng)廷的祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅(yǎ)乐乐器大家族中的重要成(chéng)员。

　　只是(shì)近百年来，由于种种原因(yīn)，人们(men)除了在欣赏(shǎng)宫廷(tíng)雅(yǎ)乐时还可偶或一(yī)闻(wén)埙乐外(wài)，几乎不(bù)知道还有埙这样(yàng)一种乐器了。

　　到(dào)了二(èr)十世纪(jì)三、四十年代，在公(gōng)演(yǎn)中埙乐几绝于耳。

　　八十年代以(yǐ)来，在演奏家、制(zhì)作家和作曲家的共同(tóng)努力下，埙作为乐器有了标准化和规范化的(d凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则e)制作，喜爱埙乐并且学(xué)习、演(yǎn)奏的人(rén)越来越多，习埙(xūn)的热潮悄然兴起。

　　从埙(xūn)上人(rén)们(men)似乎(hū)找到(dào)了遗(yí)失已(yǐ)久的(de)古风，埙正在(zài)成为一种(zhǒng)文(wén)化现象被越来越多的(de)人(rén)所关注。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-埙

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