近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们(men)都(dōu)发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时(shí)一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒(héng)的事，也(yě)有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质好了(le)非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显感受(shòu)到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉(fěn)丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次(cì)的(de)频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻(qī)子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯燥(zào)的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七(qī)千(qiān)万粉(fěn)丝的大(dà)号则(zé)没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通(tōng)过运动获(huò)取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及(jí)更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时(shí)期(qī)正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票中，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票中，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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