张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是(shì)挺可(kě)爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非常(cháng)小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的(de)女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之(zhī)路还是非常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张天(tiān)爱还参加(jiā)了(le)湖(hú100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两)南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也分(fēn)享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关(guān)系的，和一个(gè)人的认知(zhī)也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一(yī)天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的(de)自信(xìn)心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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