一公(gōng)里大概多少步？是(shì)1700步左右的。关于(yú)一公里大概多少步以及微信运动一公里大概多少步，一公里大概要走几(jǐ)分(fēn)钟，跑步(bù)一公(gōng)里大概多少(shǎo)步(bù)，成人(rén)一公里大概多少步，女生一公里(lǐ)大概多少步等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

一公里大概要(yào)走几分(fēn)钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公(gōng)里路需要走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常(cháng)成(chéng)年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和(hé)小孩的(de)步行速(sù)度会(huì)稍(shāo)慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发(fā)现,走路速度(dù)每增加0.1米(mǐ)/秒,死(sǐ)亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速(sù)度步数不同，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正(zhèng)常人(rén)的(de)步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的(de)区别

　　公里(lǐ)是(shì)由市制单(dān)位“里”的衍生的(de)一个单位，就像公(gōng)斤与斤是一样的，在本(běn)质(zhì)上都是属(shǔ)于中国传统的单位，在日(rì)常生活中(zhōng)人们(men)早已习惯用(yòng)公里来表达距(jù)离的单(dān)位(wèi)，所以(yǐ)这就是现在依旧有(yǒu)人使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般(bān)用(yòng)英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由(yóu)法(fǎ)国科学家(jiā)组成(chéng)的特别委员会定制的标(biāo)准，之后就一直(zhí)延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很(hěn)久(jiǔ)以(yǐ)前就有着几里地的称呼(hū)，所(suǒ)以公里(lǐ)逐(zhú)渐取(qǔ)代千(qiān)米(mǐ)在(zài)国人(rén)心中传播开来，现在基本上人们(men)都是用公里(lǐ)来表示距离，但(dàn)是1公(gōng)里等于多少千(qiān)米呢？其实还(hái)是1千米，都是可(kě)以相互进行(xíng)换(huàn)算的。

　　自1929年(nián)民国推行计(jì)量改革以(yǐ)来(lái)，一里(lǐ)就被特指(zhǐ)为一市里，人们(men)常说(shuō)的“几里(lǐ)地”就是根据(jù)这个计量单(dān)位来计算的，而一里地(dì)就是500米，也就是1公里的一半，所(suǒ)以现(xiàn)在(zài)人们(men)再说一(yī)公里等(děng)于多(duō)少千米的时(shí)候就不要(yào)弄混(hùn)了，一(yī)公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如(rú)闲庭信步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散(sàn)步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适(shì)合于老年体弱者。

　　快(kuài)步(bù)是步(bù)频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步(bù)比较轻快(kuài)，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的逍遥步(bù)，时快时慢(màn)，且(qiě)走且停，行走一(yī)段(duàn)路程后可以休息(xī)，继而再走。

　　步行(xíng)方法酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大(fǎ)还有很多。

　　不(bù)管是那种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体(tǐ)状(zhuàng)况(kuàng)和兴趣爱(ài)好也常有变化，因此(cǐ)，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就是有恒：持(chí)之(zhī)以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运(yùn)动。

一(yī)公(gōng)里(lǐ)大(dà)概多少(shǎo)步

　　正常行(xíng)走一公里大约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通(tōng)常(cháng)人每走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走(zǒu)路姿势(shì)应该是抬头挺胸，目(mù)要平(píng)视，躯干自然伸(shēn)直；收腹(fù)，身体重心稍(shāo)向前移；上肢与下(xià)肢配合协调(diào)，步(bù)伐适(shì)中，两(liǎng)脚落(luò)地有节(jié)奏感。

　　步(bù)行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能周身(shēn)气血平和(hé)，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜(yí)匆忙，更不(bù)能(néng)琐事(shì)烦(fán)身，要顺(shùn)其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行(xíng)，做到形(xíng)动而不疲，否则容易伤身体。

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