菲(fēi)律宾安蒂(dì)克省(shěng)（Antique）是个位于班乃岛（Panay）西部缺(quē)乏(fá)存(cún)在(zài)感的沿海山区省(shěng)份，全省人口不过60万(wàn)余，还不(bù)及国内大一点的县。3天(tiān)前，一辆满载乘(chéng)客的大巴在该省(shěng)哈(hā)姆(mǔ)蒂奇(qí)镇（Hamtic）山区因为行(xíng)驶速(sù)度(dù)过快(kuài)一头栽进了公路(lù)边(biān)深约60米的悬崖(yá)，造(zào)成(chéng)近20人(rén)死(sǐ)亡的惨(cǎn)剧。详见《25人碎成(chéng)渣渣(zhā)——菲律宾(bīn)中部大(dà)巴冲出道路坠(zhuì)落悬崖》。仅(jǐn)仅从这起车祸(huò)出发，我们大(dà)概就能知道，这(zhè)里的地(dì)理状况了。

蒂比奥水(shuǐ)域(yù)栖息的(de)海龟(guī)班乃岛是菲(fēi)律(lǜ)宾第(dì)六大岛(dǎo)，观(guān)光客们耳熟能详的(de)长(zhǎng)滩岛是其附属岛屿。此外，菲律宾第四大城市伊(yī)洛(luò)伊洛（Ilioilio）也有不少人听说(shuō)过。但(dàn)说(shuō)起安(ān)蒂克省，不要说外国人，连其他岛的菲律宾(bīn)人知道的都比较少了。据(jù)说安蒂克这个名字源自当(dāng)地(dì)一种巨型(xíng)黑蚂蚁“hantik”，能长到一厘米长，最初来(lái)的西(xī)班牙殖(zhí)民者大概是被(bèi)这(zhè)种蚂(mǎ)蚁(yǐ)咬怕了(le)，就将之用作地名。所以真正的名称(chēng)其实(shí)应该是黑蚂蚁省。

安蒂克省位于(yú)米沙(shā)鄢(yān)群岛的最(zuì)西边不过，如(rú)果(guǒ)你愿(yuàn)意花时间离(lí)开游客如织的长滩岛、甘蔗田遍地的西部平原和菲岛交通最(zuì)通畅城市伊(yī)洛伊洛(luò)，来到黑蚂(mǎ)蚁省在(zài)错综复杂的河流与(yǔ)幽深的原始(shǐ)森林中(zhōng)穿梭(suō)，你就会发现每个(gè)旅行(xíng)者都(dōu)可遇而不可(kě)求的美景和(hé)惊喜。

伊(yī)拉努(nǔ)-布基农梯田伊拉努(nǔ)-布基(jī)农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛(dǎo)北部山区(qū)的伊(yī)富(fù)高梯(tī)田（Batad Rice Terraces）相媲(pì)美(měi)。诺加斯岛(Nogas)、胡(hú)劳-胡劳岛(dǎo) (Hurao-Hurao) 和马拉(lā)里森岛 (Mararison)等的(de)绵(mián)长白(bái)色沙滩，并不(bù)逊色长滩(tān)岛(dǎo)多少，最重要游(yóu)客(kè)很少。巴特巴坦(tǎn)岛（Batbatan）拥有菲(fēi)律(lǜ)宾最完美的珊瑚礁和海洋生物群。班乃岛(dǎo)最(zuì)高峰马贾阿(ā)斯山(Mount Madja-as)俏丽的火山湖(hú)和(hé)山谷间依次(cì)坐落的(de)14个(gè)瀑布… …

马贾阿斯山

值得一提(tí)的是，已故知名菲华政(zhèng)治(zhì)家、前(qián)参议员、前(qián)马尼拉市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家(jiā)就在附近(jìn)的镇子上。

林雯(wén)洛与老杜在一次(cì)选举集会上

沿(yán)着水流(liú)湍急的蒂比奥河（Tibiao River）向上溯(sù)源，就会发现这(zhè)里(lǐ)的山村河谷处(chù)处(chù)架起的(de)大铁锅。而且，往往(wǎng)大铁锅底下柴火在燃(rán)烧，笑(xiào)意盈盈的美女猛男(nán)们惬意地躺(tǎng)在了蒸汽四(sì)溢的锅(guō)中间。

“铁(tiě)锅炖活人”，或者说卡瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这(zhè)种(zhǒng)颇(pǒ)具(jù)视觉冲(chōng)击力的(de)洗浴方式，源自这片大海与(yǔ)高山之间交通不(bù)便偏远(yuǎn)区域生(shēng)活的土(tǔ)著(zhù)部落。相传，居住在这(zhè)里的土著以狩猎为生(shēng)，需(xū)要长途(tú)跋涉(shè)追踪猎物，困乏的(de)时(shí)候就在(zài)凹(āo)陷(xiàn)的大石板下用柴火烧热河水，加入本地独有(yǒu)的解乏提(tí)神草(cǎo)药用来(lái)泡澡，达(dá)到增强体(tǐ)力与免疫力的目(mù)的。据说这种泡澡方式(shì)承袭了(le)至(zhì)少上千年。

蒂比奥河(hé)，源(yuán)自马贾阿斯(sī)山。虽然处于热带，但高山(shān)河谷之间尤(yóu)其是(shì)晚上的气温并不高。久而久(jiǔ)之，这里成(chéng)了避暑胜地。河流附近的土著也因为旅游业的关系(xì)纷纷搬(bān)到河边生活，青壮年男性依(yī)旧出(chū)门狩猎或采药伐木(mù)，女人们则专门为游(yóu)客供应歇脚的茶水食物补贴(tiē)生活(huó)，也有(yǒu)吊(diào)脚楼(lóu)式(shì)的草(cǎo)木(mù)屋提供给游客短暂(zàn)居住。渐渐(jiàn)地各种独(dú)特的水上餐(cān)厅和度假村民宿也遍及河(hé)流两岸。

不知什(shén)么时(shí)候(hòu)开始，游客(kè)们不再满足于土著们(men)提供(gōng)的茶水(shuǐ)与(yǔ)食物，反而对他们别(bié)具(jù)一格的泡澡方式开始感兴(xīng)趣(qù)。于是(shì)就(jiù)衍(yǎn)生出(chū肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的)了当地(dì)最具(jù)特色的旅游主题：铁锅炖活人。

肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的g alt="菲律宾奇闻异(yì)事——铁(tiě)锅炖活人_黑料(liào)正能(néng)量" decoding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/12/3eb946f9c9f75ca.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-backh="770" data-backw="578" data-imgfileid="100043058" data-ratio="1.3324074074074075" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

“Kawa”这个词其(qí)实是土著语言中“大铁锅”的意思(sī)。这种大锅其实是(shì)以前糖(táng)厂炼糖煮甘蔗水(shuǐ)的用具。据(jù)说(shuō)若(ruò)干年(nián)前，下游的制糖厂更新换(huàn)代后淘汰了一(yī)批大铁锅，土著知道后买(mǎi)来替代加热缓慢又容易碎裂(liè)的石板，从而可以随时更换洗(xǐ)浴场地又容易加热的大铁锅成了(le)泡(pào)澡(zǎo)的主角。虽然土著们不(bù)用再像祖(zǔ)先们那般繁琐，但采集新鲜草药与加热(rè)试温仍需要一(yī)个小(xiǎo)时左右，因此游客们仍需要提前预约才能尽情(qíng)享(xiǎng)受。

铁锅分很多种，从单(dān)人双人(rén)到家(jiā)庭(tíng)甚至超(chāo)大型号应有尽(jǐn)有(yǒu)，草药也分美容养生与提神(shén)醒脑(nǎo)等等区别。因泡澡的水直接(jiē)取(qǔ)自蒂比奥河(hé)，草药也是当(dāng)地随(suí)处可见的天然植物(wù)，因此(cǐ)，铁锅(guō)泡澡的价格(gé)一直很低(dī)。

土著说，价(jià)格大致分(fēn)为三种：某(mǒu)些(xiē)要爬树摘的(de)树叶需要另(lìng)加25披索（约3.2元(yuán)人民币）；带花瓣(bàn)的草药因药性更(gèng)容易被吸收，又会影(yǐng)响再生繁殖而(ér)被加收(shōu)50披索（6.4元人民(mín)币(bì)）；其(qí)他普通双人(rén)锅的人均消费基本都(dōu)在每半小(xiǎo)时250披(pī)索左(zuǒ)右(yòu)。

肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的ata-backh="722" data-backw="578" data-imgfileid="100043062" data-ratio="1.25" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

具(jù)体的养生(shēng)效果(guǒ)如何，谁也不敢保证(zhèng)，但摆在眼前的视觉效果还是非常(cháng)震撼人心的。值得一提的是，铁锅因制糖使用而厚度远超寻(xún)常，虽然导热速度并不快却能持久保温，水温可根据游(yóu)客自(zì)行选择并由土著女性监督控制，由于草(cǎo)药被热水烫过(guò)后(hòu)会散发出令人放松(sōng)的香味，很多游客会在(zài)不(bù)知不觉中“昏迷”（睡着）。

试想一下，在如(rú)此原始的自然(rán)环境中，一面(miàn)侧耳听水声潺潺，鸟(niǎo)语花香，一面享受泡澡给身(shēn)体带来的慵(yōng)懒舒缓感，您还介(jiè)意用(yòng)“铁锅活煮自己”么(me)？

需要提醒一下的是，夜(yè)间山区的气温会很低，在泡(pào)澡之前请一(yī)定要带上毛巾(jīn)，因为一旦离开铁锅，你就会被冻的瑟瑟发抖(dǒu)，如果(guǒ)不想像兔子一样跑到你的房间(jiān)的话，毛巾(jīn)裹身(shēn)是必须的。

游客在河边享用本地美食

游(yóu)客体验溪流(liú)漂流(liú)

小情侣(lǚ)在瀑布(bù)边留影纪念土著说(shuō)，蒂比奥这(zhè)个词源(yuán)自河岸边高大的(de)芦苇“tigbaw”，因为西班(bān)牙人很难发(fā)出(chū)这(zhè)个音，于(yú)是演化成了(le)“tibiao”。河(hé)流(liú)入海口的小(xiǎo)镇也被命名为蒂(dì)比奥。

除了铁(tiě)锅炖活人，游客们(men)还可以徒步前往数公(gōng)里外的巴顿·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探(tàn)幽、在(zài)蒂比奥河划(huà)皮划艇和漂(piāo)流，以及前往(wǎng)古色古(gǔ)香的梯田(tián)进行文化沉(chén)浸(jìn)之(zhī)旅。

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