随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活(huó)”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但是(shì)很多的人可能并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有很多的(de)女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理需(xū)求对(duì)身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的(de)话，也能(néng)够(gòu)从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是(shì)非常巨(jù)大的(de)，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这(zhè)样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和(hé)精神压(yā)力，能(néng)够让女人的(de)身心变(biàn)得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和(hé)他人进(jìn)行夫妻(qī)生活的话，很可(kě)能(néng)会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定(dìng)程度(dù)上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天(tiān)然的(de)镇痛(tòng)剂(jì)，这也(yě)是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于(yú)减肥(féi)

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求，也(yě)能够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样更(gèng)能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多(duō)的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果这样(yàng)过(guò)于频(pín)繁(fán)的话(huà)，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良(liáng)的刺激(jī)，会(huì)大(dà)大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不(bù)利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情。

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