踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什(shén)么(me)踢足球(qiú)的个子矮踢(tī)足球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发育完全了(le)，经(jīng)常踢(tī)足球，也(yě)不(bù)能(néng)保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一定程度(dù)上也(yě)能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么(me)装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的让自(zì)己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一双适(shì)合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以(yǐ)及出汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施(shī)不符(fú)合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大(dà)口大口地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是(shì)一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑(pǎo)五步(bù)他需(xū)要起步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都(dōu花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗)吃亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明显，但(dàn)到(dào)了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败(bài)澳(ào)大利亚(yà)，最近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执(zhí)教中国(g花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗uó)队的首(shǒu)败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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