踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足球的个(gè)子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运动，就可(kě)以刺激(jī)成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家(jiā)体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大(dà)程度的让自(zì)己的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们(men)在(zài)进行这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不(bù)管什么运动，都要(yào)把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到的关节都要(yào)活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较多，技(jì)术动作的幅度(dù)以及出(chū)汗量(liàng)都(dōu)是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地(dì)设施不符合(hé)要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到(dào)口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不(bù)要(yào)等到累得不行的(de)时候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项全天(tiān)候(hòu)的(de)运动项目，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上有(yǒu)优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天(中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就(jiù)大(dà)打折(zhé)扣了，但(dàn)高(gāo)于(yú)2米，灵(líng)活性就(jiù)下降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来(lái)到(dào)了现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单了(le)执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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