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一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃(táo)放在干一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思燥的通风处(chù)晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致(zhì)的时(shí)候(hòu)，就可以(yǐ)取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑(nǎo)，核(hé)桃含(hán)有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让(ràng)脑的结构物质(zhì)变(biàn)得完整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补脑的(de)食物有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思麦(mài)肉汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强身体(tǐ)营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的(de)植(zhí)物，有着(zhe)固表止汗、益气(qì)除热的(de)作(zuò)用(yòng)，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主(zhǔ)要(yào)的功效是(shì)补脑益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强记忆力，而(ér)且还可以增强身(shēn)体(tǐ)的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一(yī)定要多锻炼(liàn)身(shēn)体，不要过多的劳累，一(yī)定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)粥是比较平和的(de)滋补食(shí)疗，莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦肉粥(zhōu)的好处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺、健脾(pí)和胃(wèi)、清心安神的作用，可以改善干(gàn)咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥(zào)、面色(sè)萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌。