张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱(ài)的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是(shì)挺可(kě)爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明(míng)星(xīng)气瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的(de)审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还(hái)是非(fēi)常长的(de)。张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)参(cān)加了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺(yì)节目(mù)，在节目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然了(le)，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材(cái)，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够(gòu)做到是不容易的。主要是(shì)因(yīn)为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和(hé)一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢(yú)坚持下来，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信(xìn)心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过(guò)这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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