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吹(chuī)埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开(kāi)始阶段一定要耐(nài)心练习基本功(gōng)，不要急于吹曲(qū)子。练气(qì)、练指、练唇。先(xiān)长后短、先慢后(hòu)快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当然有许多困难，但(dàn)只要(yào)方(fāng)法得当，坚持练习。这些困难(nán)也是能克服(fú)的。比(bǐ)如肺(fèi)的(de)功能、指的弹性、唇(chún)与舌的弹(dàn)性(xìng)、记忆力等都可以再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙(xūn)还是(shì)锻炼(liàn)身体的好方法(fǎ)，手指动则健脑、练记忆则利脑。气息动(dòng)则健肺(fèi)、练调息则利(lì)肺。吹埙又是(shì)一(yī)项很好的有氧运动。

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听必有(yǒu)益。在听中体(tǐ)会韵味、体(tǐ)会技法、体会技巧。听名(míng)家的曲子要贯(guàn)穿在(zài)个学习的过程中(zhōng)，说(shuō)过头(tóu)的话(huà)，就是(shì)要(yào)让名家吹的曲子(zi)常常(cháng)陪伴(bàn)自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不(bù)光要(yào)抽专门的(de)时间练，(当然，用(yòng)专门的时间练更(gèng)好(hǎo)。)把(bǎ)埙放在(zài)顺手(shǒu)处，有时间就练一(yī)会(huì)儿。哪(nǎ)怕是(shì)几分(fēn)钟也好(hǎo)，这样就能集零为整，积(jī)少成多，把一(yī)些零散的时(shí)间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要有一(yī)个大略的计划，在(zài)一段时间要(yào)有一(yī)个重点。比(bǐ)如练一(yī)种(zhǒng)技法，先要集中练(liàn)，就是说(shuō)在(zài)一(yī)段时间内重点专练(liàn)这种技法。等到(dào)这(zhè)种技法(fǎ)练得(dé)差(chà)不多了，再练(liàn)其他技法。练曲(qū)目也(yě)是如(rú)此。

吹埙为什么不吉利(lì)？

　　不(bù)要吹埙(xūn)是因(yīn)为人们觉得埙的声音比较的(de)婉转，可以(yǐ)引起(qǐ)人们的思念故人之情，所(suǒ)以很多人不喜欢吹(chuī季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗)埙。

　　其实埙是(shì)可以用来吹，它(tā)是(shì)中国最古老的吹(chuī)奏(zòu)乐器，在很大(dà)重大的场面都能(néng)见到(dào)，吹(chuī)出来的声音婉转(zhuǎn)悠扬，让(ràng)人回(huí)味无穷。

　　在世界的舞台上，他们对于埙的评价也(yě)是很高(gāo)的，体现出埙更古老的价值。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙(xūn)是中国古代重要的乐器之一。

　　在(zài)可考的文字记载中我们(men)可(kě)以确认，埙在战(zhàn)国初(chū)就(jiù)广(guǎng)泛应用于宫廷(tíng)的祭祀活(huó)动中。

　　秦汉以后，埙成(chéng)了宫廷雅(yǎ)乐乐器大家族中的(de)重要(yào)成(chéng)员。

　　只是近百(bǎi)年来，由于种种原(y季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗uán)因，人(rén)们除(chú)了在欣(xīn)赏宫廷雅乐时(shí)还可(kě)偶或一闻埙乐外(wài)，几乎不知(zhī)道还有埙这样一种乐器了。

　　到了二十世纪三、四十年(nián)代，在(zài)公(gōng)演中埙(xūn)乐几绝于(yú)耳。

　　八十年代以来，在演(yǎn)奏家、制(zhì)作(zuò)家和(hé)作曲(qū)家的共(gòng)同(tóng)努力(lì)下，埙作(zuò)为乐器有了标(biāo)准化(huà)和规范化的制作，喜爱(ài)埙乐并(bìng)且学习、演奏的人越来(lái)越多(duō)，习埙的热潮(cháo)悄然兴起(qǐ)。

　　从(cóng)埙上(shàng)人们似乎找到了遗失已(yǐ)久的古风，埙正(zhèng)在(zài)成为一(yī)种文化现象被越(yuè)来越多(duō)的人所(suǒ)关注。

　　参考资料来(lái)源(yuán)：百度百(bǎi)科-埙

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