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冰美(měi)式(shì)可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起(qǐ)消肿(zhǒng)作(zuò)用的(de)成(chéng)分是(shì)其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因(yīn)主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能(néng)兴奋大脑皮层(céng)，加速(sù)血管(guǎn)的运动，促进(jìn)身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于排出体内滞留的水分，从而(ér)消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因也有兴奋(fèn)神经的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外(wài)，还可以(yǐ)在(zài)运(yùn)动前喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式(shì)和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有区别的(de)。

　刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热(rè)美式添加更多冰块(kuài)，产生(shēng)更(gèng)多的水，由(yóu)此导致(zhì)冰美(měi)式(shì)的咖啡含(hán)量低(dī)于热美(měi)式(shì)的咖啡含(hán)量(liàng)。

　　但是单从(cóng)二者的总体积来讲，是没(méi)有量的差别的，主要(yào)区别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为快(kuài)速降温(wēn)所以不会产(chǎn)生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多(duō)花(huā)里(lǐ)胡哨的(de)名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值(zhí)并(bìng)不(bù)是(shì)适合所有(yǒu)的豆子的(de)，甚至1：6或刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音者(zhě)1：7或者1：4也不(bù)是不(bù)行。