牙膏是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用(yòng)，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、广西属于南方还是北方维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的(de)有机酸(suān)、柠檬(méng)酸(suān)，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。
广西属于南方还是北方>在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一(yī)些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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