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食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋约(yuē)等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋的(de)大小在225-280克(kè)，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积(jī)上来看，鹅蛋(dàn)是(shì)鸡蛋的三倍大，但(dàn)营养价值上并非(fēi)成三倍增长。

一个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少(shǎo)

　　是196大卡(kǎ)/100克(kè)的。

　　一(yī)个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体(tǐ)很大，味道有些(xiē)油，必须(xū)用很新鲜的(de)鹅(é)蛋稍加烹(pēng)煮(zhǔ)后(hòu)食(shí)用。

　　鹅(é)蛋每颗约重(zhòng)225～280克，较一(yī)般鸡蛋(dàn)约(yuē)大四五(wǔ)倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈(chéng)白(bái)色，鹅蛋(dàn)中还含(hán)有多(duō)种维生素及矿物质，但质地较(jiào)粗糙，草(cǎo)腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他(tā)最(zuì)好的吃(chī)方式。

　　烹(pēng)饪时(shí)，你可(kě)以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后(hòu)，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量清水、少(shǎo)量食用盐和适量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋(dàn)液后，你可以直接把蛋液(yè)放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打开蒸锅的盖(gài)子，用筷子不断搅拌，每两(liǎng)分钟搅(jiǎo)拌一(yī)次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸了，然(rán)后(hòu)把芝麻油倒(dào)在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋也(yě)是(shì)他(tā)最好的吃方式。

　　制(zhì)作时，你可(kě)以根据自(zì)己的(de)需(xū)要(yào)混合适(shì)量的(de)绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄(huáng)瓜(guā)是炒鹅(é)蛋(dàn)的最佳组合。

　　做的时候，你应(yīng)该把两个鹅蛋敲碎(suì)，混合成(chéng)蛋液，翻炒成块状，然后(hòu)把黄瓜切(qiè)成薄片(piàn)，用食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写油加(jiā)热，加入葱花，翻(fān)炒到香味，然后把(bǎ)黄瓜薄片(piàn)翻炒到(dào)软，然后把翻炒的鹅(é)蛋加入锅(guō)里(lǐ)，加入适量的食盐调味，然(rán)后(hòu)就(jiù)可(kě)以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅(é)蛋腌(yān)制食用，味道特别好。

　　在腌(yān)制鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋壳(ké)应该清洗(xǐ)干净，晾(liàng)干，用(yòng)白(bái)酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋(dàn)的表面应该(gāi)涂上适(shì)量的(de)食用盐。

　　没(méi)有必要用塑料(liào)包(bāo)装，它应该直接放在一个可(kě)以密封的罐子(zi)里(lǐ)。

　　鹅蛋(dàn)在(zài)阴凉通风处腌制40天后，可以品(pǐn)尝(cháng)，放在锅里煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅(é)蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋(dàn)的营(yíng)养价(jià)值

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富(fù)蛋白质、脂(zhī)肪，还有各种维(wéi)生(shēng)素(sù)，另外鹅蛋中脂肪(fáng)绝大部分是集中在蛋黄内(nèi)，含有很多磷(lín)脂，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂对人脑和(hé)神经组(zǔ)织(zhī)发(fā)育有很好作(zuò)用(yòng)，另外鹅蛋(dàn)中矿物质主(zhǔ)要含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里(lǐ)边铁、磷(lín)和钙含(hán)量较多，很容易被人体吸(xī)收，可以(yǐ)作为(wèi)补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写很丰富(fù)，含有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人(rén)视力也有很好补益作用。