牙(yá)膏是每个人(rén)每(měi)天(tiān)几乎都会(huì)用到的东西(xī)，我们(men)鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效(x鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙iào)果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素(sù)产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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