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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归(guī)脾胃经，有清热(rè)去(qù)火、生津止渴等功效(xiào)，上(shàng)火(huǒ)的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和(hé)矿物质成分(fēn)，能(néng)有效(xiào)促(cù)进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降(jiàng)火之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰(fēng)富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴(hóu)桃(táo)不

　　上火(huǒ)是可以吃猕(mí)猴(hóu)桃的，因为猕(mí)猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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