怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)？看：从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓(gǔ)越好的(de)。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存(cún)其营养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制(zhì)摄入量(liàng)，以免造(zào)成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便秘发(fā)生等(děng)有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清(qīng)香气味，而没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种(zh关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些ǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉(ch关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些én)重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结(jié)构(gòu)非常(cháng)紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟(shú)的(de)好，口感就好;还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京(jīng)的(de)品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所(suǒ)以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南(nán)瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自(zì)己(jǐ)留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜(guā)外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些起来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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