张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在(zài)的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有现在(zài)的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照现在(zài)的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百的，大(dà)概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

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不管是谁(shuí)的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和(hé)一个(gè)时代(dài)是有关系的，和(hé)一个人的认知(zhī)也(yě)是有关(guān)系(xì)的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这(zhè)个标准。也许有一(yī)天(tiān)会(huì)流(liú)行以胖为美，到(dào)时(shí)候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在(zài)生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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