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　　张弛有度(dù)下(xià)一句是(shì)收放自如。

　　张(zhāng)弛有(yǒu)度，张是紧(jǐn)张、绷紧的意思，弛(chí)是放松、松(sōng)懈的(de)意思。

　　张弛有度字面上的意思是松紧(jǐn)有度，收放自如。

　　出自西汉戴(dài)圣礼的《礼记杂(zá)记下(xià)》：一张一弛，文武之道也。

　　这句话通常(cháng)用来形(xíng)容一个人比较会生活，兼顾(gù)严肃活(huó)泼，该工作的(de)时(shí)候(hòu)工(gōng)作，该休息的时候休息(xī)，潇洒自如。<魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段/p>

　　有(yǒu)度说(shuō)明有节制能(néng)力。

　　中国传统(tǒng)说法(fǎ)中(zhōng)也(yě)常说过由不及，凡事有度。

　　高兴的(de)时候不疯狂，沮(jǔ)丧的(de)时候不(bù)长期萎靡不振。

　　做任何(hé)事情都保持一个平衡，包括自己的工作，生活。

　　只有有度的生(shēng)活才能带来健康的身体。

张弛(chí)有度下一句是什么

　　张(zhāng)弛有度下一句是收放自如。

　　张弛有度(dù)，读音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松紧有度，收放自如。

　　用来比喻生(shēng)活的松紧和工作的劳逸要合理安排。

　　出(chū)处：西(xī)汉(hàn)戴(dài)圣《礼记·杂记(jì)下(xià)》：”一张(zhāng)一弛(chí)，文(wén)武之道也。

　　”

　　译文：该紧张时(shí)紧张，该轻松(sōng)时(shí)轻(qīng)松(sōng)，这才是文主、武王治理(lǐ)天下的(de)办法。

　　例句：做任何(hé)事情(qíng)都保(bǎo)持一个平衡，只有张弛有度的(de)生活才能带(dài)来健康的身体。

　　扩展(zhǎn)资料

　　张弛有(yǒu)度的(de)近义猛首词(cí)：劳逸(yì)结(jié)合、松(sōng)紧有度

　　一、劳(láo)逸(yì)结合

　　读音(yīn)：láo yì jié hé

　　释义：工(gōng)作和休息相结合。

　　出处：现代邓小平《关于科学和教育(yù)工作的几点意见》：“搞好(hǎo)劳逸(yì)结合，不仅不会(huì)降低(dī)而且有助(zhù)于(yú)提高教学质量。

　　”

　　例(lì)句(jù)： 工作和学习要一张一弛，劳逸结(jié)合，这唯(wéi)坦样(yàng)才(cái)能收到(dào)好的效果(guǒ)。

　　二(èr)、松指知(zhī)桐紧有(yǒu)度

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义(yì)：宽严松紧要适可而止。

　　松(sōng)：放松、松懈。

　　例句：课堂气氛(fēn)要松紧有度。

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