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沙田柚可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙(shā)田柚是不可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)的。凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别p>

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子属于(yú)较常见的(de)水果,含有一(yī)定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养成分,

　　减肥(féi)期间适量吃(chī)一些柚子(zi),可为身体补充一定营养成分(fēn)。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的作用,不能(néng)只通(tōng)过(guò)吃(chī)柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看(kàn)外观。

　　每个(gè)东西都有它(tā)适合自己的大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不(bù)要(yào)看太小的，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道一般都(dōu)会很(hěn)酸，当(dāng)然了，也(yě)不能(néng)选太大(dà)的，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能没(méi)什么水分(fēn)，吃起(qǐ)来(lái)也(yě)没(méi)有什么味道。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一般都是上(shàng)面尖，下(xià)面平(píng)，这种(zhǒng)柚(yòu)子的(de)品质比(bǐ)较好(hǎo)，但要不是这(凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别zhè)个形状的(de)话(huà)，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子(zi)的话，在没成熟(shú)的时(shí)候表(biǎo)皮(pí)都(dōu)是青色的，但(dàn)要是(shì)表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度是(shì)刚刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是(shì)比较老(lǎo)的(de)了，里面(miàn)已经没有什么(me)水分了，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是(shì)光滑均匀、毛(máo)孔小的，而且(qiě)被光(guāng)照(zhào)还能泛着光的，就说明(míng)这种(zhǒng)柚子是(shì)生(shēng)长得(dé)比(bǐ)较好的，可以(yǐ)放心购买(mǎi)，但要(yào)是(shì)摸起(qǐ)来(lái)是比较糙的，外表(biǎo)起着(zhe)褶子不泛光的，这种柚(yòu)子还(hái)是别选(xuǎn)了。

　　在(zài)柚(yòu)子(zi)的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚(yòu)子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足(zú)，非常的(de)新(xīn)鲜多(duō)汁，但(dàn)如果是软软的，能够(gòu)按进去的，就说(shuō)明这个(gè)柚(yòu)子(zi)里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面(miàn)的(de)果子(zi)所剩(shèng)无几了，这(zhè)种柚子就(jiù)可以放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚(yòu)的方法：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚子时，不要(yào)看太小的，这种小柚子多(duō)半是还没成(chéng)熟的，味(wèi)道一般都(dōu)会很酸，当然了，也不(bù)能选(xuǎn)太大(dà)的，太(tài)大的柚子，果肉(ròu)可能没(méi)什(shén)么水(shuǐ)分，吃(chī)起来也没有什(shén)么味道(dào)。

　　形状上好的(de)柚子一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没(méi)成熟(shú)的时(shí)候(hòu)表(biǎo)皮(pí)都(dōu)是青色的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度(dù)是(shì)刚刚好的，如果(guǒ)表皮(pí)是特别(bié)明显的黄色，就代表了这个(gè)柚子是比较老的了，里面已经没有什么水分了(le)，没(méi)有水分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用(yòng)手(shǒu)摸

　　在柚子的下(xià)面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚子(zi)的水分充足，非常的(de)新鲜(xiān)多汁(zhī)，但如果是软(ruǎn)软的，能够按(àn)进去的，就说明这个柚子里面已经(jīng)干了，里面的果子(zi)所剩(shèng)无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的(de)品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾(qián)隆皇所赐而得(dé)名列为贡(gòng)品，容县(xiàn)种植沙(shā)田柚的历史已有两千多年，其(qí)果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而(ér)果(guǒ)实(shí)则为葫(hú)芦形(xíng)和梨形(xíng)，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果底常(cháng)有古铜钱大的环状印圈内(nèi)有放射沟(gōu)纹，常称为菊花底或(huò)金钱底(dǐ)。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金黄色，果肉(ròu)虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏(cáng)，果实可(kě)贮(zhù)藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅(méi)州(zhōu)沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅州金柚，树势强(qiáng)健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实梨形或葫芦形(xíng)，且单果重500-1500克(kè)，果(guǒ)肉脆嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味(wèi)浓甜品(pǐn)质上等。

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