夫妻生活(huó)几乎是每个人(rén)的人生当中必须要面对的事情(qíng)，尤其(qí)是(shì)男(nán)女结婚以后，和谐的夫妻生活不仅是(shì)两(liǎng)个人感情(qíng)的润滑剂，促进家庭和谐(xié)。还会(huì)让女性怀孕生子，享受当妈(mā)妈的乐趣(qù)。很多男性(xìng)觉得自己(jǐ)工(gōng)作忙，压(yā)力大，身体(tǐ)上的(de)状况(kuàng)跟(gēn)不上节奏，那么对于男性来说，多久过一(yī)次夫妻生活正常呢?每次持续多长才算合格呢?

男性夫妻生(shēng)活时间的长短(duǎn)，和(hé)男性(xìng)本身的身(shēn)体条件(jiàn)以及年(nián)龄有很大的关系。一般来(lái)说男性在(zài)20-30岁之间，精力是一(yī)生(shēng)中最旺盛的阶段，这个(gè)时候可以适当的(de)根据自(zì)身的(de)需求适当的增(zēng)加自己(jǐ)的夫妻生活(huó)的(de)频(pín)率。每个(gè)星期(qī)3-4次比较正常(cháng)。那么这个年(nián)龄段的男性每(měi)次持续多长(zhǎng)时(shí)间才算及格呢(ne)?有数据表明，这个(gè)时间最好(hǎo)不要超(chāo)过一刻钟，时间太长不仅对身体不(bù)利还(hái)容易失去(qù)新鲜(xiān)感。

对于30-40岁之间的男性(xìng)，这(zhè)个时候是事业(yè)的上(shàng)升期，压力大，应酬多(duō)，这个时候要适当(dāng)的减(jiǎn)少夫妻生活(huó)的频率了，每周保(bǎo)持2-3次比较(jiào)合理。这样既不会影响自己的身体，还能帮助缓解(jiě)了压力，但是每次的(de)时间不(bù)要太久，根据自身条件(jiàn)10分钟左右即可(kě)。

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男性40岁以后，就意(yì)味着步(bù)入中年，身体各方面(miàn)的体力(lì)也会大(dà)不如之前，尤其是平时不注意保养的男(nán)性(xìng)，身体状(zhuàng)态不会太(tài)好(hǎo)。这个时候进行夫妻生(shēng)活的话，不宜太(tài)频繁，每周(zhōu)一次就可以了，每次(cì)的(de)时间(jiān)根据自身的需(xū)求出发，最好不(bù)要(yào)保持(chí)在5-10分钟都(dōu)是正常(cháng)的。

总而言之(zhī)，男性在不(bù)同年龄阶(jiē)段进行(xíng)夫妻生(shēng)活(huó)的频率也不同，每次持续的时(shí)间(jiān)也不一样，大家可(kě)以根据(jù)自身的条件出发，一般不要超过一刻钟(zhōng)。

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