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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹(fù)吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不(bù)可以(yǐ)空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议(yì)食用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗糖(táng)等(děng)多种(zhǒng)糖类物质(zhì)，空(kōng)腹状态下食用后容(róng)易增强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减退的症状(zhuàng)，甚至会造(zào)成(chéng)消(xiāo)化(huà)不良的情况发生。另外西(xī)瓜属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下(xià)会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等(děng)不(bù)良症状反应。日常(cháng)饮(yǐn)食(shí)过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下(xià)食用的(de)，因为这些(xiē)食(shí)物中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质(zhì)，这些(xiē)成分在空腹状态下除了(le)会引(yǐn)起食用(yòng)者出现胃部不(bù)适症(zhèng)状以(yǐ)外，还会增加其发生结石性疾(jí)病的风险，如胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜(guā)外观色泽亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹路之间的(de)距(jù)离稍宽，用(yòng)手触摸(mō)纹(wén)路部分略(lüè)微有凹(āo)陷感的是熟(shú)瓜(guā)，吃(chī)起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡(dàn)有(yǒu)茸毛(máo)，纹路之(zhī)间的(de)距离较(jiào)窄，则(zé)瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂(diān)轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同大小的(de)西(xī)瓜(guā)，重量轻的反倒(dào)是成(chéng)熟较(jiào)好的(de)西瓜，而拿起来感觉(jué)很重(zhòng)的则(zé)是生瓜，这是因为西(xī)瓜在(zài)生长(zhǎng)过程中随(suí)着太(tài)阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化成(chéng)糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而(ér)生瓜虽然水(shuǐ)分充足(zú)拿起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没有成熟所以(yǐ)不(bù)甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声(shēng)，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出(chū)清脆的(de)“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或者皮(pí)太(tài)厚(hòu)，若(ruò)拍打时(shí)发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜(guā)品(pǐn)种(zhǒng)有可能通(tōng)过弹的(de)方(fāng)式辨(biàn)识度也不一定(dìng)高(gāo)，这(zhè)个(gè)也得要(yào)靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且(qiě)瓜藤颜色越(yuè)绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜(yán)色已经(jīng)变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜(guā)及不新鲜，不要(yào)选。

挑(tiāo)西瓜学(xué)会这三(sān)招，保证你挑(tiāo)的西瓜(guā)个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何，才(cái)可以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面(miàn)教您几招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震(zhèn)荡的(de)感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西(xī)瓜(guā)，就是那种(zhǒng)砰砰的(de)声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵边上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透(tòu)的(de)西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂(dì)，乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里成熟(shú)的(de)西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部分(fēn)比较深，一(yī)些，说明(míng)西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西(xī)瓜就是生瓜(guā)。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上(shàng)面(miàn)有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没有了(le)，就说明(míng)是卖(mài)剩(shèng)下的西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西(xī)瓜我们(men)就(jiù)尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜(guā)上(shàng)面开(kāi)个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白(bái)的(de)就是(shì)没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时(shí)候(hòu)总看父母会敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今天就告(gào)诉你如(rú)何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托在手(shǒu)中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟(shú)过(guò)头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜(guā)知(zhī)道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过瓜(guā)皮脆且多汁(zhī)，那就(jiù)说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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