牙膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适(shì)量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及(jí)抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁，再(zà武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义i)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等(děng)。

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