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睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面风味发酵乳是不是酸奶

　　风味发酵乳(rǔ)不(bù)是(shì)酸(suān)奶(nǎi)的(de)。关于风味发酵(jiào)乳(rǔ)是不是酸奶以及全脂(zhī)风味发酵乳是不是酸奶，原味风(fēng)味(wèi)发酵乳(rǔ)是(shì)不是酸(suān)奶，风味(wèi)发酵乳是不是(shì)酸奶,和(hé)酸(suān)奶(nǎi)之间有什么区别，风味发(fā)酵乳是(shì)不(bù)是酸(suān)奶做的(de)，风(fēng)味发酵乳是不是(shì)酸奶的一种等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识(shí)答案：

风(fēng)味发酵乳(rǔ)是不是酸奶(nǎi)

　　不是的。

　　风味发酵乳(rǔ)不等同于酸奶，因为(wèi)其所含有的营养(yǎng)成分和酸奶并不完全(quán)一致，酸奶(nǎi)制作除(chú)了添(tiān)加必要的添加以外(wài)，不会(huì)再加入其(qí)他物质而通过发酵而成，但是风味(wèi)发酵乳制作会加(jiā)入2~3种，甚至3种(zhǒng)以(yǐ)上(shàng)的物质(zhì)进行发酵，还会添加一些粗粮谷物、果蔬，以改善(shàn)口味和口感，所以风味发(fā)酵(jiào)乳和酸奶(nǎi)并不一样(yàng)。

　　发酵(jiào)乳是一种酸性乳饮料，一般(bān)都是乳制(zhì)品。

　　鲜奶(nǎi)为主(zhǔ)要原材料，经过发酵或者没(méi)有经过发酵制作出来的饮料，而酸奶的主要原(yuán)材料是新鲜牛奶，经(jīng)过发酵以后冷(lěng)却灌装制作出来的(de)一(yī)种牛(niú)奶制品。

风味发酵乳和酸奶的区别

　　一、性质(zhì)不同

　　1、风味(wèi)发酵乳

　　风味发酵(jiào)乳是睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面指以(yǐ)80%以上生牛（羊）乳或(huò)乳粉为原料，添(tiān)加其(qí)它原料，经杀菌、发(fā)酵后(hòu)pH值降低，发(fā)酵前或(huò)后添加(jiā)或不(bù)添加食品添加剂、营养强(qiáng)化剂、果(guǒ)蔬、谷物等制(zhì)成的(de)产品。

　　2、酸奶

　　酸奶(nǎi)是(shì)一种(zhǒng)酸甜口味的牛奶饮品(pǐn)，是以牛奶为原(yuán)料，经(jīng)过巴氏杀菌后再向牛奶中添(tiān)加有(yǒu)益菌（发酵剂），经发酵后(hòu)，再冷却(què)灌装的一种牛奶制品。

　　二、主要原料不同

　　1、风(fēng)味发酵乳

　　主(zhǔ)要(yào)原料：生(shēng)牛（羊）乳(rǔ)或乳粉，食品添加剂(jì)。

　　2、酸奶(nǎi)

　　主要原料：鲜(xiān)牛(niú)奶(nǎi)，白糖，全脂乳粉，水。

　　三、主要(yào)营养成(chéng)分(fēn)不同

　　1、风味发酵乳

　　主要营(yíng)养成分：蛋(dàn)白(bái)质，矿(kuàng)物质，糖(táng)类(lèi)，维生素。

　　2、酸奶

　　主要营(yíng)养成分：蛋白质，乳(rǔ)酸菌，钙，碳水(shuǐ)化合物。

喝酸奶(nǎi)的注(zhù)意事项

　　1、最好(hǎo)别拿酸奶充饥。

　　因为空腹(fù)时胃内的酸(suān)度大，在这个时候(hòu)喝酸奶(nǎi)，酸(suān)奶(nǎi)内特有的(de)乳酸菌容易(yì)被胃酸杀(shā)死，那样酸奶的保健作用会大(dà)大(dà)减弱。

　　所以(yǐ)喝酸(suān)奶最好(hǎo)是在(zài)饭后1-2小时的时候再喝吧。

　　这时胃(wèi)液被稀释(shì)，胃内的酸(suān)碱度最(zuì)适合(hé)乳(rǔ)酸(suān)菌生长(zhǎng)。

　　2、很多人(rén)知道酸(suān)奶里千(qiān)千万万(wàn)的"菌"是好东西(xī)，但却不知道如何留住它(tā)们。

　　在(zài)酸奶刚生产出来时，里面(miàn)都是活菌(jūn)，只有(yǒu)冷藏才能将活菌很好(hǎo)地保存下来。

　　还有(yǒu)人喜(xǐ)欢把酸奶热(rè)了(le)喝(hē)，这种做法更是暴殄天物了。

　　3、如果(guǒ)想丰富酸奶的口味，不妨自(zì)己在(zài)家(jiā)添加，果料、果酱、果浆都是经过多道工艺加工的，其自然性当然不(bù)如(rú)新奇的水果，如(rú)果想(xiǎng)增(zēng)加(jiā)酸奶的(de)口(kǒu)味，不妨自(zì)己(jǐ)在家把水果(guǒ)切块后(hòu)放进酸奶。

风(fēng)味发酵乳是酸奶吗？

　　是

　　发酵奶是酸奶的一种。

　　但是酸(suān)奶和风(fēng)味发(fā)酵(jiào)乳是不一样的，有本质的(de)区(qū)别。

　　首先，酸奶是由牛奶发酵(jiào)而成的。

　　作为一(yī)种(zhǒng)饮料，对(duì)人体有保健(jiàn)作用(yòng)。

　　例如(rú)，经常喝酸奶(nǎi)可(kě)以帮(bāng)助人们减肥，因为(wèi)它富含乳酸菌和钙。

　　除此(cǐ)之外，酸奶还(hái)能促进肠胃蠕(rú)动(dòng)。

　　但是，发(fā)酵乳是由乳制(zhì)品(pǐn)发(fā)酵(jiào)而成的。

　　与酸奶(nǎi)相(xiāng)比，发酵乳也(yě)是一种饮料，但没有酸奶营养(yǎng)丰富。

　　由于(yú)风(fēng)味发酵乳中添加了果粒或果蔬汁，虽然营养更加完(wán)善合理，但也稀释(shì)了牛奶中原有的营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，营养价值没(méi)有(yǒu)酸奶高。

　　酸奶等乳(rǔ)酸菌饮(yǐn)料(liào)中蛋白质和钙的含量只(zhǐ)占(zhàn)发酵乳(rǔ)的1/3，含糖量还(hái)很高，营养价(jià)值(zhí)远不及(jí)发酵乳。

　　如果仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)为了(le)摄入更(gèng)多的乳(rǔ)酸菌(jūn)，还要(yào)注(zhù)意的(de)是，乳酸(suān)菌要想对我(wǒ)们的肠(cháng)道(dào)有一(yī)定的改(gǎi)善作用，也要(yào)摄入(rù)菌落总数(shù)10的8次方才有(yǒu)足够的活性。

　　风味发酵(jiào)乳不是酸奶的(de)。关(guān)于(yú)风味发酵乳是(shì)不(bù)是酸奶以及全脂风味(wèi)发(fā)酵(jiào)乳是不是(shì)酸奶(nǎi)，原味风味发酵(jiào)乳是(shì)不是酸(suān)奶，风(fēng)味发酵(jiào)乳是(shì)不是酸奶(nǎi),和(hé)酸奶之间有什么(me)区别，风味发酵(jiào)乳是(shì)不是酸奶做(zuò)的(de)，风味(wèi)发酵乳是不是(shì)酸奶的一种等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答案：

风味发(fā)酵乳(rǔ)是不是酸奶(nǎi)

　　不是的(de)。

　　风味发酵乳不等同(tóng)于酸奶，因(yīn)为其所含有的营养成分和酸(suān)奶(nǎi)并不(bù)完(wán)全一致，酸奶制作除了添加(jiā)必(bì)要的添(tiān)加(jiā)以(yǐ)外，不会再加入其他(tā)物质而通过发酵(jiào)而成，但是风(fēng)味发酵乳制作会加入2~3种，甚至3种以上的(de)物质进行发酵，还会(huì)添加一些粗粮(liáng)谷物、果蔬，以改善口味和口感，所以风味发酵乳和(hé)酸奶并不一(yī)样。

　　发(fā)酵乳是一种酸(suān)性(xìng)乳饮料，一(yī)般都是乳制(zhì)品。

　　鲜奶为(wèi)主(zhǔ)要原材(cái)料(liào)，经过发酵或者没有经过发酵制作出来(lái)的(de)饮料，而酸(suān)奶的主要原(yuán)材料是新鲜牛奶，经(jīng)过发(fā)酵(jiào)以后(hòu)冷(lěng)却灌装制作出来的一种牛(niú)奶制品(pǐn)。

风味发酵乳(rǔ)和酸奶的(de)区别

　　一(yī)、性质不(bù)同

　　1、风味发酵乳

　　风味(wèi)发(fā)酵(jiào)乳(rǔ)是(shì)指以80%以上生(shēng)牛（羊）乳或乳粉为(wèi)原料，添加其(qí)它原料(liào)，经杀(shā)菌、发(fā)酵后pH值降低(dī)，发酵前或后添加或(huò)不添加食品添(tiān)加(jiā)剂(jì)、营养强(qiáng)化剂、果蔬、谷(gǔ)物等制(zhì)成(chéng)的产品。

　　2、酸(suān)奶

　　酸(suān)奶是一(yī)种(zhǒng)酸(suān)甜口味(wèi)的牛奶饮品，是以牛(niú)奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛(niú)奶中添加有(yǒu)益菌（发酵剂），经(jīng)发酵后(hòu)，再冷却灌装的一种(zhǒng)牛奶制品。

　　二(èr)、主要原料不同

　　1、风(fēng)味发酵乳(rǔ)

　　主要原(yuán)料：生(shēng)牛（羊）乳或(huò)乳粉，食品添加剂(jì)。

　　2、酸奶

　　主要原料：鲜牛奶，白糖(táng)，全脂(zhī)乳粉，水。

　　三、主要营养成分不(bù)同

　　1、风味(wèi)发酵乳

　　主要营养成分：蛋白质(zhì)，矿物质，糖类，维生(shēng)素。

　　2、酸(suān)奶

　　主(zhǔ)要营养成分：蛋白(bái)质，乳酸菌，钙(gài)，碳水化合物。

喝(hē)酸奶(nǎi)的注意事项

　　1、最好别拿酸奶充饥。

　　因为空腹时(shí)胃内的(de)酸度大，在这(zhè)个时候喝酸奶，酸(suān)奶内特有的乳酸(suān)菌容易被(bèi)胃酸杀死(sǐ)，那(nà)样(yàng)酸(suān)奶的保健作用会大大减(jiǎn)弱。

　　所以喝(hē)酸奶最(zuì)好是在(zài)饭后(hòu)1-2小时的时候再喝吧。

　　这时(shí)胃(wèi)液被稀(xī)释(shì)，胃(wèi)内(nèi)的酸碱度最适合乳酸(suān)菌生长(zhǎng)。

　　2、很多(duō)人(rén)知道睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面酸奶(nǎi)里千千万万的"菌"是好东西(xī)，但(dàn)却不知(zhī)道如(rú)何留住它(tā)们。

　　在酸奶(nǎi)刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏(cáng)才能(néng)将活菌(jūn)很好地保存下(xià)来。

　　还有(yǒu)人喜欢把酸(suān)奶热了喝，这种做法(fǎ)更是暴殄(tiǎn)天(tiān)物(wù)了。

　　3、如果想丰富酸奶(nǎi)的口(kǒu)味(wèi)，不妨自己在家添(tiān)加(jiā)，果料(liào)、果(guǒ)酱(jiàng)、果浆(jiāng)都是经过多道工艺加工的，其(qí)自然性当然不如新(xīn)奇的(de)水果，如果想增(zēng)加酸奶的(de)口(kǒu)味，不妨自己在家把水果(guǒ)切块(kuài)后放(fàng)进酸奶。