牙膏是每个人(rén)每天几乎(hū)都会(huì)用(yòng)到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的(de)作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷(fū)在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛(猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种qū)斑(bān)，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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