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芒果(guǒ)是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果是(shì)凉性(xìng)的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区(qū)，是国际(jì)闻名热带生果之一，但芒果不(bù)是热(rè)性生果。芒(máng)果在中医(yī)看(kàn)来性凉(liáng)，味(wèi)甘、酸，无毒(dú)，具有清热(rè)生(shēng)津、解(jiě)渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的(de)还(hái)含有(yǒu)糖、蛋(dàn)白(bái)质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归(guī)于凉性的生果，日常可(kě)适量进食，腹(fù)泻时应暂停进食(shí)芒果(guǒ)。

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　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈(chéng)现(xiàn)了黑(hēi)斑的(de)，不能选择。

　　芒(máng)果的果(guǒ)皮中(zhōng)含有多(duō)酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多酚(fēn)氧化(huà)酶被氧化释放(fàng)出(chū)来(lái)。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来(lái)表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无(wú)黑斑的(de)芒(máng)果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一(yī)些摸起来(lái)软趴趴的(de)芒果(guǒ)，是(shì)现(xiàn)已(yǐ)十分老练的，乃至或许放良(liáng)久得了(le)，或许过(guò)一两(liǎng)天就无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸起来(lái)太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经放又能够随时食(shí)用，还(hái)比(bǐ)较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴(bā)的，由于(yú)有这样凸(tū)出来的果(guǒ)蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂(dì)凹(āo)进去的(de)，吃(chī)起来口感就没(méi)有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果(guǒ)核会比(bǐ)较小(xiǎo)，这样(yàng)果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的果核会(huì)比(bǐ)较大，所以咱们在选择(zé)时，尽量选择形状偏长一些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒果时要(yào)选择巨细适中(zhōng)的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果是十分(fēn)甜美(měi)的(de)生(shēng)果，香味也是特别的浓郁，而好的(de)芒果一(yī)般(bān)闻起来都会有一股浓郁(yù)的芒果香气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒(mán王宝强学历，王宝强不是84年的吗g)果，一般闻起(qǐ)来不(bù)甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果又甜又(yòu)好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同(tóng)大的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚(hòu)多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人(rén)的(de)传(chuán)统印象中，选(xuǎn)择生果是越(yuè)大越好的，看着就十分诱人(rén)过瘾，但其实选(xuǎn)择的(de)芒果最(zuì)好选择(zé)巨细适中的，由(yóu)于体型太小果肉不多，而体型太(tài)大滋味又没有那(nà)么甜美，所以一般(bān)适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色彩其(qí)实芒(máng)果也分许多种类，但青(qīng)芒的色彩就很难(nán)区(qū)分，除(chú)了青(qīng)芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能看出不同，一般(bān)人都会选择(zé)色(sè)彩比(bǐ)较鲜亮的芒果(guǒ)，但其实(shí)色(sè)彩比较(jiào)暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实(shí)芒果算是(shì)一种不(bù)耐贮存(cún)的(de)生果(guǒ)，假如(rú)我们一般在选择(zé)的芒果的时分最好不必选太(tài)软的，否则买回(huí)家放一两天就(jiù)会烂掉(diào)，最好便是选择软(ruǎn)硬(yìng)适中的芒果，口感既新(xīn)鲜(xiān)又甜(tián)美(měi)。

　　第(dì)四(sì)种，掂分量选择芒果除了(le)要看之外，也要(yào)拿在手(shǒu)里衡量(liàng)一下，假(jiǎ)如是(shì)相同巨细(xì)的芒果一定(dìng)要选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它的水(shuǐ)分愈加足(zú)够，分量轻(qīng)的(de)就阐(chǎn)明(míng)时(shí)刻放(fàng)得比(bǐ)较长(zhǎng)了(le)。

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