随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有(yǒu)时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择的(de)是自己解决(jué)！

在我们身边(biān)可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理需(xū)求对身体的(de)健(jiàn)康是有(yǒu)害(hài)的，其实(shí)凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的话(huà)，也能够(gòu)从中得到(dào)益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋(péng)友在工作中压力也(yě)是(shì)非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了(le)工作选择(zé)夫妻两地分居，这样(yàng)有了(le)生(shēng)理(lǐ)需求就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和(hé)精神压(yā)力，能够(gòu)让女(nǚ)人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的(de)话，很可(kě)能(néng)会将他人身上(shàng)的(de)病菌和细菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

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更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也(yě)能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样(yàng)反而不(b泽连斯基身高是多少 泽连斯基有政治头脑吗ù)利于夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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