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吹埙是有(yǒu)氧(yǎng)运动(dòng)吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开(kāi)始阶段(duàn)一定要耐心(xīn)练(liàn)习基本(běn)功，不要急于吹曲子。练气、练指、练(liàn)唇。先(xiān)长后(hòu)短(duǎn)、先慢病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语后快、先缓后急。反(fǎn)复(fù)练习，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然有许多困难，但(dàn)只(zhǐ)要方(fāng)法得(dé)当，坚持练习(xí)。这些困难也是能克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与(yǔ)舌的弹性(xìng)、记忆力等(děng)都可以再练习(xí)中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体的好方法(fǎ)，手指动则健脑(nǎo)、练记忆则利(lì)脑(nǎo)。气息动则(zé)健肺、练(liàn)调息则利(lì)肺(fèi)。吹埙(xūn)又是一(yī)项(xiàng)很好的(de)有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一(yī)些名(míng)家吹的曲子，听必有益。在听中(zhōng)体会韵味、体(tǐ)会(huì)技法、体(tǐ)会技巧(qiǎo)。听名家的曲子(zi)要贯穿在个(gè)学习的过程中(zhōng)，说过头的话，就是要让(ràng)名家吹的曲子常常陪伴(bàn)自己、感染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、 练(liàn)吹埙不光要抽专门的时间练，(当(dāng)然，用专门的时间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有时间就练一会儿(ér)。哪怕(pà)是(shì)几(jǐ)分钟也(yě)好，这(zhè)样就能集零为整，积少(shǎo)成多，把一些零(líng)散的(de)时间都调(diào)动起来。

　　6、练(liàn)习要有一(yī)个大略的计划，在一段(duàn)时间要有一(yī)个重点(diǎn)。比如练一种技法，先要(yào)集中练，就是说(shuō)在一段时间内重(zhòng)点专练这种技法。等到这种技法练得差不(bù)多了，再练其(qí)他技法。练(liàn)曲目(mù)也是(shì)如(rú)此。

吹埙为什么(me)不(bù)吉利(lì)？

　　不要(yào)吹(chuī)埙是因为(wèi)人(rén)们觉(jué)得埙的声音比较的婉(wǎn)转(zhuǎn)，可以引起人们(men)的思念故人之情，所以很多人不喜欢(huān)吹埙。

　　其实埙(xūn)是可(kě)以用来吹，它是中国最(zuì)古(gǔ)老(lǎo)的吹奏(zòu)乐器(qì)，在很(hěn)大重大(dà)的场面都能(néng)见到，吹出(chū)来(lái)的声音婉(wǎn)转悠扬，让人回味无穷。

　　在(zài)世(shì)界的(de)舞台上，他们对于埙的评(píng)价也是很高的，体(tǐ)现出(chū)埙更古老的价(jià)值。

　　扩展资料：

　　埙是中国(guó)古代重要的乐(lè)器之一(yī)。

　　在可考的文字记载中(zhōng)我们可(kě)以确(què)认，埙在战国(guó)初就广泛(fàn)应用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉(hàn)以后(hòu)，埙成了宫廷雅乐乐器大(dà)家(jiā)族中(zhōng)的(de)重要成员。

　　只是近百年(nián)来，由于种种原因(yīn)，人们除(chú)了在欣赏宫廷雅乐时还(hái)可偶(ǒu)或(huò)一闻埙乐外(wài)，几乎不知道还有埙(xūn)这样(yàng)一种(zhǒng)乐器了(le)。

　　到了二十(shí)世纪三、四十年代，在(zài)公演中埙乐几绝于(yú)耳。

　　八十年(nián)代以来(lái)，在(zài)演奏家、制作家和作曲家的共同(tóng)努(nǔ)力下，埙作(zuò)为乐器有了标(biāo)准化(huà)和规范化的(de)制(zhì)作，喜爱(ài)埙乐并且学习(xí)、演奏(zòu)的(de)人越来(lái)越多，习埙的热潮悄(qiāo)然兴起。

　　从埙上人(rén)们似乎找到了遗失已久的古风，埙正(zhèng)在成为一(yī)种文化现象被(bèi)越来越(yuè)多的人(rén)所关注。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-埙

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