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小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大卡/100克的(de)。关(guān)于一个(gè)鹅蛋的热量是多少以及一个(gè)鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少(shǎo)大卡，一个(gè)鹅(é)蛋的(de)热(rè)量是多少千(qiān)焦，一个鹅蛋的热量是多(duō)少米(mǐ)饭，一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是(shì)多少卡路里，一百克(kè)鹅蛋的热量等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

一个鹅蛋等于(yú)几(jǐ)个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在(zài)225-280克(kè)，一个鸡蛋大(dà)小在80克左右(yòu)。

　　从大小体积上(shàng)来(lái)看(kàn)，鹅(é)蛋是鸡蛋的(de)三倍大(dà)，但营养(yǎng)价值(zhí)上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生下(xià)的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很大，味道(dào)有(yǒu)些油(yóu)，必(bì)须(xū)用很(hěn)新(xīn)鲜的(de)鹅(é)蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重(zhòng)225～280克，较一(yī)般(bān)鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈白(bái)色(sè)，鹅蛋中还含有(yǒu)多种维生素及矿物质(zhì)，但质地(dì)较粗糙，草(cǎo)腥味(wèi)较重，食味不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好(hǎo)的(de)吃方式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加(jiā)入适量清水、少量食用(yòng)盐(yán)和适量料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可以直接把(bǎ)蛋液放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸(zhēng)锅(guō)的盖子，用(yòng)筷子不断搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大(dà)约七八分钟后，锅里的鹅小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词蛋就可以蒸了(le)，然后把(bǎ)芝麻油(yóu)倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他(tā)最(zuì)好的吃(chī)方式。

　　制作(zuò)时，你可以(yǐ)根据自己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做(zuò)的时候，你应该把(bǎ)两个鹅(é)蛋(dàn)敲碎，混(hùn)合成蛋液，翻(fān)炒成块状，然后(hòu)把黄瓜切成薄(báo)片，用油加热，加入(rù)葱花，翻炒到香味，然后把黄(huáng)瓜薄片翻(fān)炒到软，然后把(bǎ)翻(fān)炒的鹅蛋加入锅里(lǐ)，加入适量的食盐调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋(dàn)

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味(wèi)道特(tè)别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前(qián)，鹅蛋的蛋(dàn)壳应该清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表面应该涂上适量的(de)食用(yòng)盐(yán)。

　　没有必要用塑料包装，它应该(gāi)直接放在一个可(kě)以密(mì)封的罐(guàn小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词)子(zi)里(lǐ)。

　　鹅(é)蛋在阴(yīn)凉(liáng)通风处腌(yān)制40天后，可(kě)以品尝(cháng)，放在锅里煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅(é)蛋的(de)营养(yǎng)价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还有(yǒu)各种维(wéi)小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词生素，另外(wài)鹅蛋中(zhōng)脂肪(fáng)绝大(dà)部(bù)分是(shì)集中在蛋黄内，含(hán)有(yǒu)很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神(shén)经组织(zhī)发育有很(hěn)好作用，另外鹅蛋(dàn)中矿(kuàng)物质主要含(hán)于蛋黄内，另(lìng)外(wài)鹅(é)蛋里边铁、磷(lín)和钙(gài)含量较多，很容易被人(rén)体吸收，可以作(zuò)为补钙一个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边维生素含(hán)量也很丰富，含有丰富维生(shēng)素A、D和一些核黄素，对人视力也(yě)有(yǒu)很好补益(yì)作用(yòng)。